Faʻasologa o le vao o le Ranch Chicken Casserole

O lenei vavao faʻasalalauina o se aiga sili ona fiafia iai. Faʻaaogā le kosi Cheddar po o se sipisi Mekisiko o loʻo faʻafefiloi i lenei vaʻaiga o le moa. E mafai ona e faʻauluina le tupu i le taimi muamua i le aso, ona e ufiufi lea ma faʻavevela seia e sauni e tao. Auauna faʻatasi ma se salatisi tufatufa mo se taumafataga faigofie ma faʻailoa aiga.

Recipes talafeagai
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Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. O le suauu e 13-x 9-inisi le tao tao pe fufulu foi i le meaʻai e le kuka. Fufulu le ogaumu i le 350 °.
  2. I totonu o se mea lapopoa, vevela le suauu manogi i luga ole vevela vevela. Taʻu le sisi ma le logo ata seia faʻamaluluina. Faʻaopopo le kāpisi laʻau ma le saute mo le 1 minute le umi.
  3. Faʻaopopo le kulimi o le mushroom ma le kulimi o soupeti soupeti, tamato ma lauulu lanumeamata, oregano, kumini, paʻu ola , ma le pepa uliuli. Aumai le faʻafefiloi i se faʻala. Faʻaitiitia le vevela i le maualalo ma faʻafefete, faʻavevesi, mo le 5 i le 6 minute.
  1. Faʻatulaga pe tusa ma le tasi vaetolu o fasi tuluvaga i le tao tao. Luga ma le tasi vaetolu o le moa ma e tusa ma le tasi vaetolu (pe tusa ma le 2 ipu) o le suauʻu kuka.
  2. Uʻu 1 le ipu o le sisi i luga o le fasi meaai. Toe faia laulau o tortillas, moa, sisi, ma sau sau faalua taimi, faʻauʻu i le sisi.
  3. Pipi mo le 45 i le 55 minute, seia oʻo i le vevela ma le vevela. Aveese mai le ogaumu ma tuu i le tu e tusa ma le 10 minute aʻo leʻi alu.

Auauna i le 8 i le 10.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 740
Aofaʻi gaʻo 57 g
Fatisi 30 g
Vailaʻau Mataʻutia 17 g
Cholesterol 183 mg
Sodium 566 mg
Carbohydrates 24 g
Faiga o le fiva 3 g
Puipuia 35 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.