Ioe, talitonu i ai pe leai, e mafai ona e kuka lasagna i lau kopa. Ia mautinoa e te le fafaguina lenei fua poʻo oe faʻaleagaina ia laufanua na e fausiaina ma le faʻaeteete. Malfada noodles, aka, mini lasagna noodles, o le ituaiga sili lea ona lelei e faʻaaoga mo lenei fua.
Mea e te Manaomia
- 1-1 / 2 pauna paʻu oneone
- 2
- aniani , tipi
- 4 cloves garlic, minced
- 48-ounce jar chunky pasta sauce
- 14-aunese e mafai ona suamalie tamato, e leʻi faʻaaogaina
- 3/4 ipu vai
- Faamasima ma le pepa e tofo ai
- 15-ounce pusa fagu-skim ricotta cheese
- 1/4 ipu fasisi fasimanu
- 1 fuamoa, tuʻia
- 3 ipu suka tipi mastic sizzarella
- 16 ounce package mafalda noodles (mini lasagna noodles)
- 1/2 ipu kuka i le Parmesan cheese
Auala e Fai Ai
1. I totonu o se laulau lapoa, lanu moa lanu enaena ma le aniani malati. Vaitaimi ma le masima ma le pepa e tofo ai. Faʻamama maeʻaeʻa. Faʻaopopo sau sauʻai spaghetti , tamato moa , ma vai. Simmer 10-15 minute.
2. I totonu o se pesini telē, faʻafefiloi leisi kuliki, pasili, ma fuamoa, ma taia lelei. Faʻaopopo le afa o le cheese cheese mozzarella . I le 5-6 quart crockpot, sasaa 1 le ipu o le suauu pipi. Ona luga aʻe lea ma se laulau o ni mea faʻalelei.
Luga ma le 1 kalama cheese mozzarella, sau suauu moa eleele, ona avea lea o se vaega o le paluga sisi. Toe faia ia laulau e faʻatumu ai le crockpot 3/4 faʻatumu. Ufiufi le totoa ma kuka i le mea itiiti mo le 6-7 itula - IA LE MAFAI. Tutu ma le pusi Parmesan ma tautua.
3. Afai oi ai sau vaʻa fou, vevela vevela, siaki pe a uma le 4-5 itula.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 555 |
| Aofaʻi gaʻo | 23 g |
| Fatisi | 10 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 8 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodium | 1,412 mg |
| Carbohydrates | 48 g |
| Faiga o le fiva | 5 g |
| Puipuia | 37 g |