Crockpot Turkey Wings

O lenei fuataga o se faʻaoga faigofie lava o apaau vavae, o se mirepoix * o aniani, kāloti, seleni, ma le kulimi vailaʻau o le moa susu. Auauna i apaau ma le makaloni ma le sisi , pateta, poo araisa, faatasi ai ma le tele o fualaau faisua e sili ona fiafia i ai lou aiga.

O lenei fua e lelei tele ma gaʻo meaʻai i gaogao. O siva e faigofie lava ona eseese. Taumafai e faʻasusu le vaega o le pipi ma se moa laʻititi e faʻaleleia pe faʻasaina lou lau. Vaʻai nisi faʻamatalaga i fautuaga ma fesuiaiga vaega i lalo o le fua o faatonuga.

* O le mirepoix o se tuufaatasiga o fualaau faisua, e masani ona kuka lemu i le pata, suauu, po o se isi ituaiga o gaʻo. O se tuufaatasiga masani e aofia ai aniani, kāloti, ma seleni. O se Cajun poo Creole mirepoix e masani lava ona faia ma le "tolu paia" o aniani, seleni, ma pepa logo.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Tipi ni atigi vavae i sooga; lafoaʻia fagaʻau apa. Uʻu uma apaʻau i le masima ma le pepa.
  2. Uu le suauu i totonu o se laulau lapoa i luga ole vevela vevela. A vevela le suauu, faʻaopopo i ai vaega o le pipi ma mea enaena i itu uma. O le a alu pe a ma le 10 minute.
  3. Tuu le laisi tipi, seleni, ma kapoti i le pito i lalo o le faila kuka. Maualuga i apaʻau lanu enaena.
  4. Faʻafefiloi le kulimi moa moa i vai; sasaa i luga o apaau.
  1. Ufiufi le totoa ma kuka mo le 3 i le 4 itula i le maualuga, poo seʻia maeʻa ona fai apaau.

Fautuaga ma Fesuiaiga

E Mafai Ona E Mafai

Laʻau Vavave Turki

Slow Cooker Island Barbecued Turkey Legs

Turkey Basics: Saogalemu Meaʻai a le Atumotu atoa

Leftover Turkey Recipes

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 3735
Aofaʻi gaʻo 150 g
Fatisi 40 g
Vailaʻau Mataʻutia 49 g
Cholesterol 1,823 mg
Sodium 3,096 mg
Carbohydrates 17 g
Faiga o le fiva 1 g
Puipuia 548 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.