Easy Tomato Bisque

O lenei siaki tomato faigofie o se kuka e fai i le semi-homemade, e faia i tamato sukalati ma fualaʻau eseese. Auauna atu i le suamalie tamato i totonu o se ipu poʻo se ipu vai ma ni sandwiches poʻo se salati mo le 'aiga o le aoauli, poʻo le avea o se vaega o se taumafataga faapitoa.

Vaai foi
Easy Creamy Tomato Soup

Mea e te Manaomia

• 2 sipuni gaʻo pata
• 3/4 ipu aniani (tipi)
• 1 masini tao tao tele (vela ma palu, pe tusa ma le 1 1/2 ipu)
• 4 kuluni cubic chicken (pe tutusa fualaau aina poo le moa)
• 3 1/2 ipu vai
• 1 laʻau laititi laʻitiiti
• 1 teaspoon apa mago basutu
• 1/4 sipuniti pepa fou lanu uliuli
• 2 totoa (14.5 aunese taitasi) tamato i le sua sua
• 4 punetini punato pateta (1/4 ipu)
• 1 teaspoon tila suka
• 2 punetini pasili (faʻaaogaina)

Auala e Fai Ai

1. Salu le pata i totonu o se fagu tele; faʻaopoopo le sipisi tipi i le vaʻa. Tipi le sipuni mo le 5 minute i luga o le vevela vevela seia oʻo ina vaivai.
2. Faʻaopopo meaʻai pateta, bouillon poʻo le faʻavae, vai, fagaʻai, basil, ma le pepa. Faʻaitiitia le vevela, ufiufi ma simmer mo le 15 minute. Faaopopo tomato ma suamalie, pasa tomati, ma le suka. Foaʻi lelei. Ufiufi ma simmer mo le 20 minute. Aveese le laʻau faʻailoga.
3. Fufulu mama le sua i totonu o se pusa i totonu o ni tamai pusa seʻia oʻo ina lamolemole.

1. Faʻaiʻu le sua i totonu o ipu poo ipu ma luga i le fasi pasili faʻataunuʻu ao lei galue.

Fautuaga

• Auauna i le supa ma le Pamesan manua e fai ma teuteu, poʻo le pito i luga ma ni kusivao faʻasalalau poʻo ni fasi keke. O le sredded cheddar cheese o le a lelei foi.
• Aua le faʻatumu le mea e sili atu nai lo le tolu-tolu tumu i le vevela vevela. Tuu se solo gaugau i luga o le tapuni o le mea faʻaofuofu ma taofi mau i lalo pe ae faʻapipiʻiina le vevela vevela.

E Mafai Ona E Mafai

Faʻasagaga Faʻasaga Tomatoes

Soupuni Tomato Soup ma Rice

Green Tomato Soup Ma le Atunuu Ham

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	117
Aofaʻi gaʻo	5 g
Fatisi	3 g
Vailaʻau Mataʻutia	1 g
Cholesterol	11 mg
Sodium	861 mg
Carbohydrates	18 g
Faiga o le fiva	3 g
Puipuia	3 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.