O se meaʻai ma le bacon keke e fai i le fale ua ofoina atu ai nei manoa lima e sili ona lelei. O le saumalie e faia i aniani o le saute, ketchup, sugar brown, ma le sauʻai Worcestershire.
O fatu pi e faʻataʻitaʻiina seia oʻo ina latou agavaivai ona faʻafefeteina lea i le faʻatoʻa lelei ma le saukeke keke ma le keke. E mafai ona faʻaaoga Hama i pi ae le o le puaa, pe faʻamalo ma lanu enaena ulaula ma faaopoopo i pi ma sau sau.
Mea e te Manaomia
- 1 pauna lima pi lima (malogo)
- Mo le Sauce:
- 2 le sipuni tele o gaʻo meaʻai
- 1 ipu gaisi (gaosi)
- 1 le ipu ketchup tomati
- 1/2 ipu malamalama lanu enaena (paʻu)
- 1 sipunipuni O le sauuga Worcestershire
- 1 sipuni masima (pe tofo)
- 1/2 teaspoon tila mamago
- 1 ipu vai
- 6 fasi keke
Auala e Fai Ai
- Faʻasusu ia pi i lalo o le vai malulu ma piki i luga, lafoʻese ni pi piʻo ma soʻo se otaota.
- Tuu pi i totonu o se apa tele po o se pesini; ufiufi pi ma le 5 ipu vai malulu. Ufiufi le pani po o le pesini ma le pusaaisa i le po.
- O le aso e sosoo ai, liliu le pi lima ma fufulu le vai (aua nei faʻafefe) i totonu o le kesi 5-quart poʻo le ogaumu a Dutch E aumai le pi i se faʻala. Ufiufi ma faʻaitiitia le vevela i le maualalo; faʻafeiloaʻi lemu, faʻaosooso, mo le tusa o le 1 le itula, pe seia oʻo ina vaivai le pi ma e toetoe lava o le suavai. Afai e talafeagai, faʻaopopo atili vai.
- I le taimi nei, fai le saumalie. Uu le suauʻu fuālaʻau i totonu o se faʻavavela i luga ole vevela vevela. Faʻaopopo le aniani ma kuka, faʻamalosi, seia vaivai, e tusa ma le 5 minute. Faʻaopopo le ketchup, suka lanu enaena, sauʻai Worcestershire, 1 sipuniti o masima, otaota mamago, ma le 1 ipu vai. Aumai i se faʻalavelave, faʻaosoosoina soo. Faʻaitiitia le vevela ma faʻafefiloi, e le ufiufi, mo le 5 minute.
- Laʻau muamua i le 350 F.
- Faʻamuʻu pi, faʻasaʻo le 1/4 ipu o le vai.
- Faʻaopopo le pi ma le 1/4 ipu faʻaputu vai i le saumalie; fefiloi lelei.
- Liliu i le 2-quart casserole poʻo le tao tao.
- Ufiufi ma tao i totonu o le umu mo le 1 itula.
- I le taimi nei, 'aʻano lemu i totonu o se uʻamea i luga o le vevela vevela seia oʻo ina faʻafefe; solo i luga o solo pepa.
- Aveese le faʻavaa mai le pi pi. Faʻatulaga le keke i luga aʻe.
- Pipi, leai, 10 minute.
E Mafai Ona E Mafai
Crock Pot Ham Hocks ma Lima Lima
Laʻau suamalie Lima Lima ma le Sour Cream Sauce
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 241 |
| Aofaʻi gaʻo | 5 g |
| Fatisi | 1 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 3 g |
| Cholesterol | 2 mg |
| Sodium | 631 mg |
| Carbohydrates | 44 g |
| Faiga o le fiva | 6 g |
| Puipuia | 8 g |