Faʻamau Faigofie Filifili

O nei fuamoa e kukaina i le vailamu ma mea manogi faʻafefiloi. E mafai ona e faʻapipiʻi se aniani tiʻetiʻe lelei i fuamoa pe a faʻapea e te manaʻo i ai, poʻo le fesuisuiaʻi o mea manogi.

Tagai foi
Auala e Tolu e Faia ai Atoatoa Malosi Faʻasaina

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Tuu fuamoa i totonu o se fagu ma ufiufi i le vai. Aumai i se vevela i luga o le vevela vevela ona faʻaitiitia ai lea o le vevela ma tuʻu faʻamafanafana fua mo le tusa ma le 12 minute. Fufulu ma ufiufi i le vai malulu e kuka vave ai
  2. Taʻu pulou ma taʻavale lemu i luga o le pusa. Amata i le pito tele o loʻo i ai le taga o le ea, amata ona peʻe. Fufulu ma toe fai ma fuamoa o totoe. Tuu i totonu o se pesini ma tuʻu ese.
  1. I totonu o se mea faʻafefete, tuʻufaʻatasia mea e totoe. Tuu le apa i luga o le vevela ma aumai i se faʻala. Aveese mai le vevela ma tuʻu i luga seia maeʻa maeʻa.
  2. Tuu fuamoa i totonu o se fagu tele ma ufiufi i le paluga vailaʻau. Refrigerate mo le 2 vaiaso aʻo leʻi faʻaaoga mo se mea sili ona lelei.
  3. Teuina fuamoa i le pusaaisa mo le 4 masina.

E Mafai Ona E Mafai

Peʻa suamalie i 'ie

Scotch Eggs ma le Soo