Faʻapefea ona fufulu asparagus

01 o le 03

Amata i le Fresh Asparagus

O le asparagus fou o se togafiti e puna mai ai le tautotogo, ae afai e le lelei ona teuteuina pe saunia, o le gaʻo toto e mafai ona avea ma se meaʻai moni. E tusa lava pe sili ona suamalie, faatoa seleseleina asparagus ei ai se mea e amata mai i se mea i lalo ifo o le meaʻai, o le mea lea ia tausi lelei ma tafu lelei. O lenei auala faasee-ma-snap o se auala sili ona faigofie e faʻamautinoa ai o soparagus o loʻo e tautua i ai o loʻo i ai lena mea matagofie suamalie asparagus.

O le meaʻai o se auala vave ma faigofie ona maua ai le asparagus e kuka ai. E ui o le tosoina o asparagus yiel ds o se ata sili atu ona matagofie, faapea foi le tele o asparagus suamalie, i le faaiuga mulimuli, e vave tele le afaina. Auala vave.

Talu ai e sili atu le vave, o le alu-i le auala mo le taimi o le a tipiina pe fufulu le asparagus , pei o lenei Soupasi Asparagus poo lenei Asparagus Leek Quiche .

Po o le a le metotia e te faʻaaogaina, ia mautinoa e amata i le asparagus fou. Vaavaai mo tao faʻamalosi ma fufusi fufusi, mafolafola ma 'otiʻoti pito e le mafai ona vevela. E toetoe o fualaau faisua uma, filifili le asparagus e lagona le mamafa mo lona tele ina ia le toe faʻauʻu i luga o le asparagus mago. Aloese mai mai le afaina o laʻau, faapau i luga o ulu, uʻu enaena, pe vele ese soo se mea.

E ui lava i le manatu o le toʻatele o tagata, o le sasaina o tao o asparagus e le sili atu ona vaivai nai lo le gaʻo. O le mafiafia o le tao e faalagolago i le umi o le laau e tupu mai ai le tao (o laau asparagus o le a fua mai ai asparagus mo le tele o tausaga, ma e le o aoga foi mo o latou uluai tausaga). O le mea moni, o le toʻatele o tagata latou te iloa e sili atu le vaivai nai lo soʻo se fasi uʻamea mafolafola i le maketi.

02 o le 03

Faʻasusu ia Asparagus Spear Seia Faʻafefe

Afai e te manaʻo e faʻamama ma patipati le asparagus ao le i amata, e te mafaia, pe mafai ona e faʻatali ma faʻamaʻamulu fasi vaega teuteu.

Galulue faʻatasi ma le tao e tasi o le asparagus i le taimi:

1. Filifili se tao aisa ma taofi mau i ona pito uma-i luga o ona pito.
2. Amata e faʻapipii i luga ma sina mamao mai ia oe lava e ala i le tosoina uma o pito i lalo ma sina vaega agai ia te oe.
3. Tumau lemu le asparagus seia oʻo ina seʻe.

O tao uma o le a faʻafefe i lona lava nofoaga. A maeʻa ona faia lelei, faʻatasi ai ma nisi o meaʻai e faʻasala ai le asparagus i mea e manaʻo i ai, o se ituaiga togafiti faʻalavelave e tupu lea e taʻe ai tao taʻitasi i luga ae o le mea e paʻu ai le asparagus.

Toe faia faʻatasi ma tao o loʻo totoe, faʻapipiʻi le asparagus teuteu ma le faʻapipiʻiina o le tao e faʻamautu i motu eseese.

03 o le 03

'Aiʻese ma faʻafefe Asparagus Spears

E pei ona mafai ona e vaʻaia i luga, o le a vavae ese lava tao taitasi o le asparagus i lona lava itu. Faʻasese ese le tipi o le a faʻauʻu; o luga ua sauni e faʻaaoga.

I le taimi lava e teuteu ai, e mafai ona e faʻaaogaina asparagus le auala lenei i le tele o soʻo se fua o le asparagus. O le aʻafiaga o aʻafiaga eseese ma pito i lalo o le asparagus ua teuteuina i lenei auala e manino lava mo le lelei o fua o le asparagus, e pei ona taʻua muamua, ae e taua foi mo ni mea faigofie, e pei o Asparagus Grilled Asparagus .

Alu i le auala e kuka ai Asparagus mo nisi manatu ma fualaau asparagus.