Pancake Day aka Shrove Aso Lua i Peretania ma Aialani, o le aso lea mo le 'ai o pancakes masani e manifinifi ma tutusa; le pancake moni o lenei aso. E le pei le pancakes e faʻaPeretania e pei o le vevela Farani ma e leai se auala e pei o le keke pancake Amerika .
E pei o Shrove Aso Lua o le aso ao lumanai le Aso Lulu ma le amataga o le Fagafulu, o le pancakes o se auala masani e faʻaaoga ai soʻo se fualaau o susu, pata, ma fuamoa, lea na faʻasaina i le taimi o le faʻatagaina o le Fagafulu. Faʻaauauina le aganuʻu i aso nei, e ui lava e seasea lava ona i ai i le aso nei le faʻasaʻo.
O le faia o pancakes e vave tele, faigofie, ma taugofie, ae ia mautinoa e te saunia le tele, aua e masani lava ona lauiloa. E tusa lava pe iai sau mea totoe, aua e te popole, latou te malolo lelei. Faʻamau lelei i le va o pepa mama e tasi. Aumai i latou i totonu o se taga teleisa, faʻamaufaʻailoga, ma toso, Mo le faʻaleagaina, tuu le taga i totonu o le pusaaisa ma tuu lemu lemu. E mafai ona vave faʻavevelaina e ala i le faʻavevelaina o se fagu ma fufulu fasi pancakes e faʻafefeteina mo le tusa ma le 30 sekone i itu taʻitasi. Auauna vave.
Mea e te Manaomia
- 8 aunese koko poʻo le falaoamata uma (225g)
- Pipi le masima
- 2 fuamoa tetele, fou
- 2 1/2 ipu susu (600ml)
- 2 teaspoons pata (faʻafefete; faaopoopo faʻasaʻo pata pata mo le kuka)
Auala e Fai Ai
- Lauina le falaoamata i totonu o se pesini falaoa tele, faʻaopopo le masima. Fai se vaieli i le ogatotonu o le falaoamata ma faaopoopo i ai fuamoa. Faʻamuʻu lelei seʻia oʻo i se mea malie ma leai se totogi.
- Faʻaopopo le afa o le susu ma le 2 teaspoons o le pata, patipati lelei. Faaopopo i ai le susu ma faʻanoanoa.
- Tuu le taʻele e malolo mo le 15 minute.
- Fufulu mama le suauu pancake po o le falai faʻatasi ma sina pata susu. Lave seia oʻo lava ina vevela ma faaopoopo i ai se paluga o le paluga ina ia oʻo lava i le sili atu ma le manaia o peleue o le pito i lalo o le apa. Kuki seʻi oʻo i le seti ma le māmā auro.
- Faʻaaogaina o se spatula pe afai o oe o se tagata totoa taumafai e togi le pancake i le ea, ma kuka i le isi itu mo le 30 minute.
- Ave ese le pancake mai le pusa i luga o se ipu mafanafana. Ufiufi le ipu ma se lauti ma faʻafiafia. Faʻaauau pea i luga seia maeʻa faʻaaoga uma le tau.
Ia Auauna
I le Pancake Day, o palacakes e masani lava ona 'aina faʻasusu i le suka ma le suamalie o le lemon. Ae ui i lea, auauna atu e pei o oe i le siaki, Syrup Syrup, meli, sukalati lautele; po o le a lava le mea e te manaʻo ai.
Pancakes mai le Lalolagi
E pei lava o Amerika pancakes, O pancakes Welsh ua taʻua o Cremog et al e matagofie, o le aganuu lea e manumalo ai i le Aso Pancake .
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 141 |
| Aofaʻi gaʻo | 7 g |
| Fatisi | 3 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 3 g |
| Cholesterol | 82 mg |
| Sodium | 342 mg |
| Carbohydrates | 14 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 6 g |