O paʻu faʻamamafanaina o se auala faigofie e faʻaopopo ai sina siʻosiʻomaga i au falaoa e sili ona e fiafia i ai ma meaai. O lenei mea faigofie e fai ai le pata o le lemoni o se tasi o mea sili ona lelei ma e maua ai le gutu o vai e tafe.
O le suamalie zingy o le lemoni e tofo i luga o falaoa paʻepaʻe ma taʻavale, fagu pese Igilisi, ma le tele oa tatou fualaau suamalie e sili ona fiafia i ai. O se auala manaia i meaai autu a le pata, aemaise lava o le gaʻo po o le tao tao ma moa. E malie foʻi le faʻafefeteina o fualaau faisua.
Lemon pata o se pata manaia e tatau ona e taumafai muamua ae mafai ona e malamalama atoatoa i ai. O se tofo se toʻatasi o le a faʻaalia ai ni manatu fou ma malie mo le faʻaaogaina, o lea ia alu i luma ma taumafai.
Mea e te Manaomia
- 1/2 ipu pata (faamaluluina)
- 1 teaspoon lemon zest
- 1 sipuni le sua o le tipolo
Auala e Fai Ai
- Faatasi ai ma se eletise eletise, kulimi le pata i totonu o se tamai pesini seia oʻo ina fulafula.
- Grate se sipuniti o lemoni ma faapipii se sipuni sipuni o le sua o le lemonima i le pata.
- Afi seia maeʻa lelei.
- Taofi le pata o loʻo ufiufi i totonu o se fala poʻo se pusa palasitika. Toe faʻamafanafana pe a le faʻaaogaina.
Fautuaga mo le Fausia o le Faʻatasi
Soo se taimi lava e te faaopoopoina ai le tofo i le pata, o loʻo e faʻapitoa le fatuina o le pata .
O lenei mea o se mea manaia le laumei mo le pata suamalie. O le tele lava o kulimi pata e matua faigofie lava ma o mea e 'ai e leai se gataaga, e ui lava o nai fesoasoani o le a fesoasoani ia oe i fafo o au suʻega pata.
- Ia amata i taimi uma i le pata susu. O le a faʻafefiloi ma isi mea e sili atu le faigofie ma faʻaalu se taimi aʻo faʻafefiloi. Seti lau pata i le itiiti ifo ma le 30 minute ao leʻi sasaina.
- Le faia o se faleʻai-talafeagai le sasaina o le pata , faaopoopo le 2 sipuni tele o le susu poʻo le vai.
- Amata i le maualalo o le saoasaoa i lau tagata paluga ma galue agai i luga i saoasaoa vave ao avea le pata ma se kulimi. O le tele lava e te sasaina, o le a sili atu le malosi.
- O le tele o chefs tomai faapitoa o le a latou taʻavale se masini pata i totonu o fagu vevela ma malulu pe faʻamaʻalogaina seia oʻo i le taimi e tautua ai se ipu. O se auala faigofie e teu ai le pata ma vavae ese se fasi kata i le taimi.
Faʻataʻitaʻiga Suʻeuga Mater Recipes
Lemon pata o le amataga lea pe a oʻo mai i le pata pata . Suʻe nei suʻe ma faʻafefiloi mo soʻo se mea e sili ona e fiafia i ai. E sili atu le lelei o nisi galuega nai lo isi mo ni taumafataga faapitoa ma e manaia tele le i ai o se filifiliga o le pata i luga o le lima.
- Orange Butter - O le isi pata o le citrus, o lenei mea o loʻo faʻaalia ai le suamalie o le moli fou ma o se mea lelei le salalau mo muffins ma pancakes.
- Garlic Butter - Pepela matala atonu o le pata sili ona lauiloa o pata ma e matua sili ona lelei. Manatunatu i ai e taua mo soʻo se umukuka lelei.
- Hotel Butter - O lenei pata o le pata o le mea lea e masani ona e vaai i ai i le tautua o faleaiga, o le mea lea ua taua ai o le 'pata o faletalimalo.'
- Maʻa-Taʻitoʻatoa Lelei - O le 'au i luga o le paʻu o le mea sili ona taua o meaai pata-e tatau ai. Mai i meaʻai vevela i kulupa ma paluga o togalaau, e tele auala e mafai ai ona e susunuina lau sana kukaina.
- Shallot Butter - E tutusa lava le faaaogaina i le pata pata, o se pata papalo faigofie o se faʻaopoopoga faʻapitoa i falaoa ma meaʻai ma se tasi o le a sili ona aoga.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 102 |
| Aofaʻi gaʻo | 12 g |
| Fatisi | 7 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 3 g |
| Cholesterol | 31 mg |
| Sodium | 2 mg |
| Carbohydrates | 0 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 0 g |