O le a se auala e sili atu e amata ai lou aso nai lo le tasi o nei falalamu muʻu mumu ma le manaia? Faʻaiʻuina i pekene pe tilotilo, e lelei mo le 'aiga o le taeao, o se meaʻai vave poʻo se taimi e te manaʻo ai i se mea manaia. E faigofie ona fai ma se mea malie e fai ai meaʻai ma tamaiti laiti, ma faʻamalo lelei.
More Recipes Muffin Recipes
Mea e te Manaomia
- 1/2 ipu pata, vevela vevela
- 1 cup sugar granulated
- 2 fuamoa tetele
- 2 faʻi lapopoa, matua, masusu
- 1 teaspoon vailaʻau vanilla
- 2 ipu
- falaoamata uma-faamoemoe
- 1 sipuni masima
- 1 teaspoon tao tao
- 1/2 teaspoon suauu tao
- 1 ipu susu susu poo
- pata pata
- 1/2 ipu faʻamafaʻi pekene po o ni faletalimalo, filifiliga
Auala e Fai Ai
- Lave le ogaumu i le 400 ° F. Fualaʻau ma le falaoamata 12 ipu muffin poʻo laina faʻatasi ma pepa fafie pepa.
- Teu pata ma le suka i se mea faʻapipiʻi eletise eletise seia oʻo i le malamalama ma le fulu. Faʻamau i fuamoa, tasi i le taimi, ia sasaina pe a maeʻa faʻaopoopoga taitasi. Faʻaopopo faʻi ma vanilla ma paʻu seia lelei.
- Faafefiloi le falaoamata, masima, tao tao, ma le susu.
- Faʻafefiloi le falaoamata falaoamata i le paluga pata, faʻafetaui ma le susu susu poʻo le pata. Tumau seia oʻo ina susugo meaʻai; faʻaosooso lemu i piʻamea gaosi po o vanu.
- Umu le paluga i totonu o ipu mufui ua saunia, poʻo le faʻaofuofu, faʻatumu i luga o le tolu-tolu o loʻo tumu. Pipi mo le tusa o le 15 i le 18 minute, po o seʻia oʻo lava ina faʻafefeteina le lanu.
- Faʻaliliu le muffins i le pusa i luga o se fagu mo ni nai minute; liliu i fafo i luga o le fagu e faʻamalolo umi.
- Auauna i le mafanafana poʻo le vevela o le potu.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 173 |
| Aofaʻi gaʻo | 10 g |
| Fatisi | 4 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 3 g |
| Cholesterol | 65 mg |
| Sodium | 175 mg |
| Carbohydrates | 19 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 3 g |