Auauna i nei keke suamalie mafiafia mo le taeao poʻo le luga luga i moa kulimi poʻo se saumalie moa suamalie mo se meaʻai fiafia i aso uma. O le a latou fiafia foi e pei o le polenta ma sina tamai marinara ma le pisuka Parmesan.
Faʻaaoga i le nofoaga o muffins Igilisi e avea o se faavae mo fuamoa Benedict poʻo ni meaʻai matala, ham, ma le siʻisi o sandwiches breakfast. Pe luga foi luga i le sausage gravy.
Afai e te faʻaaogaina grits vave, mulimuli i faʻasologa o le pusa.
Mea e te Manaomia
- 5 ipu vai
- Laʻau masima (pe tofo)
- 1 tumu maʻa palapala maa
- 1/2 ipu falaoamata uma
- Suauu suauu mo le faʻavelaina
Auala e Fai Ai
- Aumai le vai ma le masima i se mea e vevela i totonu o se vaʻa mamafa mamafa. Faʻaopopo meaʻai ma faʻaauau pea ona faʻafefete, faʻaosoosoina i taimi uma, i se vevela vevela seia oʻo ina kuka le grits ma mafiafia e pei o mush, pe a ma le 15 i le 20 minute. Afai e tatau ai, ia faaopoopo sina vai inu.
- Liligi le ogaumu vevela i luga o se ipu lapoa e fai ai se laulau e tusa ma le 3/4 inisi le loloto. Ufiufi ma tuʻu le mea e faʻamafanafana ai, ona faʻavelaina lea o le pusa e faʻaleleia lelei.
- Pe a malulu ma mausali le grits, otiʻoti i ni fasipepa faʻasalalau poʻo faʻaaoga ni mea e seleseleina ai keke ma tipi. Faʻasusu ia fasi grits ma falaoamata, luluina soʻo se falaoamata sili atu.
- Ia faʻamafanafana e tusa ma le 1/2 inisi o le suauʻu manogi i totonu o se uʻamea tele, mamafa i luga o le vevela-vevela. Uʻu le keke grits seia oʻo ina faʻalanu auro i itu uma, pe a ma le 4 i le 5 minute le aofaʻi.
- Faʻaofuofu pepa solo ma fufulu i le masima. Auauna i le vevela.