O nei mea uma ma le Eggs Florentine e lauiloa i le aso, ae le naʻo le 'aiga o le taeao po o le brunch. E leai se masalosalo o lenei mea ona o le lelei atoatoa o mea faʻapitoa - ua gaosia ai le fuamoa ma le suamalie poo le ham i luga o se mufusi Peretania ua faʻapipiʻiina i se siliki, o le gaugau hollandaise.
Mo le Florentine nai lo le faʻafefete i luga o le 'afa masi mafiafia ma le mafanafana, o le suamalie papaʻi - e mafai ona e vaʻaia le fua o loʻo i ai iinei.
Mea e te Manaomia
- ¼ cup / 50ml vintage wine uaina
- 8 fuamoa
- 4
- Igilisi Igilisi
- 1 le aofaiga o
- Faʻasusu sau sau
- 4 fasi 'apa mafiafia o le' apamemea e maualuga le ulaula
Auala e Fai Ai
Auauna 4
- Vaʻaia le meaʻai. Ina ia fufulu fuamoa, aumai se apa vai i le afaina ma faʻaopopo le vailaau. Pe a faʻafefete, tatagi lemu ia fuamoa ma sulu i totonu o le vai e aunoa ma le gau o sekone. Poach the eggs for about 3 minute poʻo seʻia oʻo i le taimi e faʻavasegaina ai le paʻu, ae o loʻo i ai pea le uʻamea.
- O le taimi nei vaelua le muffins ma fafasi i latou i itu uma e lua i luga o le meaʻai.
- Tuu se fasi fasi i luga o masi muʻa afa ma mafanafana i lalo o le fagu.
- A maeʻa fuamoa, sii aʻe i fafo i luga o se sipuni slotted ma patuku i le kuki. Tuu le tasi i luga o moli muʻu afa ma sipuni i luga o le hollandaise.
Meaʻai na faʻaaogaina mai se fua i totonu - Canteen - Great British Food Book
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 361 |
| Aofaʻi gaʻo | 12 g |
| Fatisi | 4 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 5 g |
| Cholesterol | 421 mg |
| Sodium | 1,179 mg |
| Carbohydrates | 41 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 20 g |