O lenei laʻau falaoa o Georgia o se mea manaia ma faigofie ona fai. Georgia o le fale i nisi o peaches sili, o lea e leitioa a maua e tamaiti mai iina se auala e tuu ai i falaoa. Le pito i luga o le falaoa falaoa i le pecans ma e mafai ona matou mautinoa o le ae le salamō i ai.
Mea e te Manaomia
- 1 1/2 ipu suka (falala)
- 1/2 ipu faapuupuu
- 2 fuamoa
- 2 1/4 ipu peaches (faamamaina)
- 2 ipu falaoamata (faamoemoega uma)
- 1 1/2 teaspoons cinnamon (eleele)
- 1 teaspoon le susu
- 1 teaspoon tao tao
- 1/4 sipuni masima
- 1 1/2 teaspoon vanilla extracti
- 1 ipu pika (tapunia, po o pala)
Auala e Fai Ai
- I totonu o se pesini tele faʻafefiloi, kulimi kulimi ma faʻapuʻupuʻu seia oʻo i le malamalama.
- Faʻaopopo fua ma fufulu lelei. Faaopopo mea e mama ma pati. Faʻafefiloi lelei.
- Faʻaoso i totonu o le vanilla ma gaosi meaʻai ma seia maeʻa.
- Liligi i totonu o ni pusa falaoa e 9x5-inisi. Pipi i le 325 F mo le 55 minute i le 1 le itula, pe seʻi oʻo foi i fafo se suʻe laupapa poʻo se faʻamalama e tuʻuina i le ogatotonu e mama.
- Tuu le falaoa mo le 5 minute aʻo leʻi aveeseina le pusa.
- Faʻamalie lelei i luga o fagu uila.
E Mafai Ona E Mafai
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 179 |
| Aofaʻi gaʻo | 10 g |
| Fatisi | 2 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 3 g |
| Cholesterol | 22 mg |
| Sodium | 166 mg |
| Carbohydrates | 21 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 2 g |