Grilled Shrimp ma Ponua Sauce

O nei mea manogi ua tafeina i totonu o se pati suamalie suamalie ma le suamalie, gaosia, ma tautua ma se sauuga suamalie.

Mea e te Manaomia

• 1/3 ipu (80 mL) soya soya
• 1/4 ipu (60 mL)
• mina (suamalie Iapani vine)
• 3 sipuni (45 mL) suamalie fou o le lemoni
• 2 sipuni (30 mL) gaʻo meaʻai
• 2 sipunipuni (30 mL) suauu enaena
• 1 sipunipuni (15 mL) mea totino e teu ai le totoa fou
• 1 sipun (5 mL)
• 'aina le lemon zest
• 10 faʻasalaga faʻapitoa e le faʻasalaina (pe a ma le 10 aunese), talo i luga
• 2 ipu (475 mL) faʻalanoa faʻapipiʻi le kuka poʻo le kapisi Napa

Auala e Fai Ai

1. Saunia ni palukeke (vevela vevela).
2. Fasi le soya sauni, mirin, sua suka tipolo, le suauu, ginger, ma lemoni i totonu o se ipu tioata papaʻu e faʻafefiloi ai.
3. Faʻaopopo le faʻafefete ma faʻaoso i le ofutele. Ufiufi i le afifi palasiti ma tuʻu marinate i totonu o le pusaaisa mo le 15-20 minute.
4. Faʻasusu le vai i totonu o se tamaʻi fagu ma faʻaputu mo le 1 minute. Faʻaitiitia le vevela i le maualalo ma tuʻu le saumati mo le 5 minute, ma faʻaosoosoina. Aveese le saumalie mai le vevela ma faʻaliliu sinamu.

1. Manatu muamua. Grill grrimp seia oʻo lava i le opaque i totonu (o le anufe e tatau ona piniki ma mausali i le paʻi), liliu atu i nisi taimi, e tusa o le 3-5 minute.
2. Vaevae le pipo talo pe tipa i le va o papatusi 2, pito i luga ma le 5 galo, ma tafe i le tele o le sau mafanafana ma tautua. E mafai foi ona e auauna atu i le sauʻai i le itu pe afai e te manaʻo ai.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	403
Aofaʻi gaʻo	16 g
Fatisi	1 g
Vailaʻau Mataʻutia	10 g
Cholesterol	284 mg
Sodium	3,276 mg
Carbohydrates	23 g
Faiga o le fiva	1 g
Puipuia	39 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.