'Salamata Mashed Pot'? Ia, Kinda Sorta

E le o masima paluga i se tasi, ae le o se salati pateta masani. E pei o le salatini Satema kuluti, o lenei salatisi pateta ua faʻamamafana pe vevela i le vevela. O pateta e pei o Red Rose ma Yukon Gold o filifiliga sili ia mo fualaʻau salati ona o lo o taofiofia foliga ma e le faʻapalapalaina pei o Idahos ma russets.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Tuu le lanu mumu ma le auro i totonu o se ipu tele ma ufiufi i vai suamalie.
  2. Aumai i se vevela, ona faʻapala lea seia oʻo ina vaivai le pateta, 8 i le 10 minute.
  3. Faʻamalo pateta ma toe foi i le ulo.
  4. Faʻaopopo le mayonnaise , sinapi , kulimi oona , seleni, lanu mumu , peleti, masima ma le pepa e tofo ai.
  5. Faʻasaga i se sipuni tele, faʻafefe faʻafefe ia pateta ae o loʻo totoe pea palu.
  6. Auauna i salalaʻau pateta maso vevela vevela poʻo le vevela vevela.

Eseesega
O se fua masani lelei lea mo le salala mafanafana. O nisi nei o manatu e suia ai. Faʻaopoopo faʻapitoa pe tuʻu faʻatasi mo mea e lelei ai oe.

Mo se isi masini, suitulaga Dijon, mea enaena enaena, eleele maʻa, Creole, fatu fatu atoa po o se fatu kulumu atoa o le whiskey pepe mo se tofo fou. Ae ia mautinoa ia mafaufau i le auala e fetaui lelei ai le sinapi ma isi mea e te filifilia ma e le filifilia se ituaiga o fualaʻau malosi-e tatau ona lofituina ai isi mea.

Manatu Fautuaga

Talu ai ona o lenei pateta pateta e mafai ona tautua i le vevela vevela poʻo le vevela, e faʻafefe i le tausaga, e le pei o le salalala malulu faʻasalalauina, lea e foliga mai e le fiafia ia Fepuari, mo se faʻataʻitaʻiga.

Afai e vevela le tau, ia faʻafefiloi le salati pateta ma mafanafana, aua le vevela, ia susu moa grilled, tomato fou totō ma salamu mozzarella ma falaoa Farani. E sili atu i le lafumanu - ma o lona uiga o salu, taʻavale po o sisiva. Tomato ma le mozzarella salamu foi e tumu ai vaʻa ma meaola; o se filifiliga sili atu i le brisket o le paʻu. Faʻasusu soʻo se falaoa ma ni suauu ma ni fasi sandwiches talu mai ona e maua mea uma e te manaʻomia i fasipolo lauiloa, ae faʻatasi ai ma le kuka e faʻamalo ai le sika sika pe sisi le falaoa falaoa faatasi ai ma le salamata tomato.

Afai o loʻo e faia le "maseta pateta" salati i taimi sili ona mālū o le tausaga, ia e vevela. E sili atu i le moa falai i le itu i Saute, falai pe faʻafefeteina po o palu puaa. Auauna atu i se tasi o le tolu ma ni pulu lanumeamata fou e faʻafefeteina i le pepa ma le falaoamata ma faʻamafanafana ai falaoa Farani mo se taumafataga fiafia.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 304
Aofaʻi gaʻo 17 g
Fatisi 3 g
Vailaʻau Mataʻutia 4 g
Cholesterol 13 mg
Sodium 299 mg
Carbohydrates 35 g
Faiga o le fiva 4 g
Puipuia 4 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.