Kitsune Udon Recipe

A oʻo ina e maʻi i le US, supa o le tola moa poʻo le lauti mafanafana ma le meli o ni togafitiga masani. I Iapani, afai o loʻo e lagona i lalo o le tau, e te masani ona 'ai le sukalati (okayu) poʻo le sou o le noodle. Oona o le Udon e faʻaaogaina i le vevela vevela ma tuʻuina i vailaau faʻavave ua taʻua o le kitsune udon. O lona uiga moni o fox noodles.

O le gagana Kitsune Udon o lona uiga o le fox udon, poʻo le fox noodles, i le gagana Iapani. O le igoa na sau mai le taʻaloga lea e fiafia ai le fox i le paluga (loloto-fried tofu), o le autu lea mo le faʻaogaina o lenei noodle).

Chewy ma suamalie, o taloni o ni puao o le saito mafiafia e sili ona lelei pe a mafai ona e mauaina ia fou. O le taloni mama ua lelei pea, ae o le mea e sili ona mamafa.

Suʻega

O lenei fua e fai mai o le tui, po o le fulu falanua loloto, ua maea ona faia. Afai e leai, o se auala vave lenei:

  1. Aveese le susu o le susu mai le poloka o le tofu e ala i le afifiina i totonu o se mama mama ma tuu i le va o laupapa laupapa e 2.
  2. Otioti le poloka tofu i tafatafa tafatolu, e tusa ma le lua inisi le umi.
  3. Liligi le suāuʻu i totonu o le wok ma le vevela, a e faʻapipiʻi se meaʻai i totonu o le suauʻu vevela ma faʻafefe mai luga o le suauu ua sauni mo le faʻaaogaina (pe a ulaula, vevela tele).
  4. Faʻasolo taʻitasi tafatolu taʻitasi i le taimi i totonu o le suāuʻu vevela.
  5. Fuga i itu uma e lua seia oʻo i le enaena auro.
  6. Faʻafoʻi tafatolu mai le wok ma faʻatagaina i latou e faʻafefe i luga o le faga a le wok (pe tuʻu i luga o solo pepa).
  7. A uma ona tafe ma malulu tafatolu, ia tuu atu ia i latou se fagotaga loloto lona lua e faalolotoina ai la latou lanu ma avea ai i latou ma ni mea manaia ma faasee.
  8. Tuu faʻatasi i luga o le meaʻai e faʻafefe ma malulu.
  9. Faʻasaga tafatolu faga uʻamea i totonu o se falala ma tafe le vai vevela i luga ia i latou ina ia faʻamaʻaʻaʻese uma toega o suauu mai le tofu.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Seu le dashi, mirin, suka, ma le soya soga i totonu o se pusa pan ma aumai i se mea vevela. Faʻasaga le tofo ma masima pei o oe.
  2. Simmer fai i totonu o le sua i luga o le vevela vevela seia oʻo ina toeitiiti uma le vai. Tuu ese.
  3. Suauu vai i totonu o se pusa lapoa ma vevela vevela e pei ona faʻaalia i totonu o le afifi.
  4. Susu le uumi ma vaelua i totonu o fa ipu.
  5. Liligi i ai le vevela vevela i luga o nifo ulu.
  6. Maualuga faʻatasi ma ni mea faʻapitoa ma vailaʻau faʻasusu .
Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 567
Aofaʻi gaʻo 28 g
Fatisi 4 g
Vailaʻau Mataʻutia 7 g
Cholesterol 0 mg
Sodium 1,648 mg
Carbohydrates 32 g
Faiga o le fiva 4 g
Puipuia 57 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.