E mafai ona tuʻuina atu lenei fasimoli moa anufe i moa ma moa meaʻai ma vela. E faia e ala i le faaopoopoina o maso maso i se sapalai Suprême Sauce poʻo le saumalie Sauce .
Faʻaaliga: O loʻo i ai se isi faʻataʻitaʻiga o le mushroom sauce i meaʻai masani, ae o se saumati-based ice cream e mafai ona faʻaaogaina i aano o manu ma puaa. Vaʻai i le fua mo le Mushroom Sauce I.
Mea e te Manaomia
- 1 sipunamu pata
- ½ sipunato lemon juice
- ½ cup mushrooms (fasi pepa)
- 2 ipu
- Suprême Sauce (po o le
- Allemande Sauce )
Auala e Fai Ai
- I totonu o se vevela mamafa, e vevela le pata i luga o le vevela vevela seʻia oʻo i le malulu. Faʻasusu i le sua o le tipolo, ona faʻaopoopo lea o masologa ma salu seia vaivai, pe a ma le 5 minute.
- Faʻailoga i le Allemande poʻo le Suprême Sauce. Aumai i se simmer, kuka mo le isi 5 minute ma auauna atu loa.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 96 |
| Aofaʻi gaʻo | 5 g |
| Fatisi | 2 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 1 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Sodium | 619 mg |
| Carbohydrates | 11 g |
| Faiga o le fiva | 3 g |
| Puipuia | 2 g |