E tipi le pipi ma tipi, ma falai ma le sukalaki ma le araisa ma le kulimi. Fiafia i lenei falaoa suamalie suamalie i keke ma masi ma salati.
O keke o puaa ua taoina i le broccoli, ae lagona le saoloto e vavala ese le broccoli.
Mea e te Manaomia
- 4 keke tipi tipi
- 1 fuamoa (sasaina)
- 2 sipuni gaʻo susu
- 2 teaspoons curry powder
- 1/4 ipu falaoa (poo masima masima)
- 1 afifi tiola (broccoli (gris or florets, thawed, pe tusa ma le 1 1/2 ipu)
- 4 tamato (fasi pepa)
- 8 aunese mushrooms (sliced)
- 1/2 ipu kulimi mamafa
- kuka araisa
Auala e Fai Ai
Lave le ogaumu i le 350 F (180 C / Gas 4). O le suauu e 9-i-----------2 inisi ipu tao tao.
Tuu le fasi tipi i le va o paʻu o palasitika ma afifi ma se meaʻai suamalie e minoi ma faʻamafola.
I totonu o se pesini tuʻufaʻatasia le fuamoa ma le susu. I totonu o se isi pesini tuʻufaʻatasia le paʻu paʻu ma falaoa falaoa.
Aumai le siʻosiʻi puaa i totonu o le kulimi susu, ona faʻapaʻu lea i palane e faʻaofuofu lelei.
Umu sina tamaʻi pata i luga o le uʻamea i luga ole vevela vevela ma enaena le puaa, liliu ile lanu moana.
Aveese le puaa i le ipu tao tao.
Vaʻaia lapisi i le broccoli.
Tato tomato ma pulou i le pata faaopoopo i totonu o le laulau. Seu sipuni fualaau faisua i luga o pusa puaa. Liligi le kulimi i mea uma.
Pipi i totonu o le ogaumu afaina mo le 30 i le 45 minute. Auauna atu ma se sukaisa vevela vevela.
E Mafai Ona E Mafai
O Pusa Togaʻi Na Toto I le Uaina
Spicy Southwestern Pork Chops ma Tomato ma Peppers