Pe o oe sailia se auala fou fou e sauniuni ai lau 'aiga i afiafi masani , pe taumafai foi i se auala fou mo le faia o lau tama o le Eseta , matou te fautuaina le taumafai e faʻataʻitaʻi lenei mint pesto. O lona susulu ma le manogi manaia ua tumu ai le tele o ipu, aemaise lava i latou o loo i ai sina meaʻai laitiiti o le gamier.
E te manaʻo e faʻapipiʻi lau mint pesto? Lagona le saoloto e fesuiai le pasisa ma le meaʻai e fai ai se mint ma le palu pesto . Talu ai o le pasesa o loo i luga o le itu pito i lalo, e viia ai le mint lelei. Matou te le fautuaina le tuufaatasia o ni laau se lua malolosi e pei o le basil ma le mint, aua e mafai ona latou manumalo le tasi i le isi.
Lagona le saoloto e tuu ese almond pe afai e te maʻi ile nati laau. Afai e te le afaina i ni fatu, ae le o se talo o almonds, e mafai foi ona e sui uma i pine pine. E mafai foi ona e tuu ese le kulisi cheese pe afai o loʻo e suʻe e fai lenei fua vegan. Atonu e na ona e manaʻomia e faʻaopoopo sina masima, pe a faʻapea o le saumalie o le a tutusa lava. E mafai foi ona e fesuiai le kulimi mo le isi laumei o le lapisi. Filifili oe lava!
Mea e te Manaomia
- 1 1/2 ipu o fasi pasili fou
- 1 le ipu fou
- mite
- 1/4 ipu olive olive (taupou faaopoopo)
- 3 paluga lanikoli
- 2 sipuni tele le sua o le lemon (toe sasaina)
- 1/4 kusi cheese
- Pule oe: 1/4 ipu almonds
- Faamasima ma le pepa (ia tofo)
Auala e Fai Ai
- Ia mautinoa e fufuluina ma faʻamago le pasisa ma le mint. Faaopopo i latou i se mea e gaosia ai meaai poo se meaʻai. Faaopopo i ai laumei laulaau, sua o le tipolo, cheese cheese, ma afai o loo e faaopoopo i ai, o le almond. Amata amata (faʻaaoga le pusa o le pulupulu pe afai e maua) ma faʻafefe i totonu o le olive olive e ala i le pito i luga o le avanoa e pei ona faʻafefiloi.
- A maeʻa ona tuʻufaʻatasia ma maeʻaeʻa, faʻaopopo le masima ma le pepa e tofo ai. Faataga le pesto e nofo mo le itiiti ifo ma le 10 minute ao lei faia. O lenei mea e mafai ai ona faʻafefiloi mea lelei.
- E mafai ona e teuina le pesto i totonu o le pusaaisa mo le tasi le vaiaso. E mafai foi ona e faʻamalo le pesto i totonu o pusa lapisi pusa po o taga palasitika. Tau lava o le faʻaleagaina aʻo leʻi sauni e auauna atu. Afai oe faʻamaʻaina i totonu o se pusa tioata, faʻafeiloaʻi i se taga paʻu o le ea pe a maeʻa. Latou te tumau pea i totonu o le pusaaisa mo masina!
Faamatalaga o le Konafesi:
O lenei fua e avea ma se mea manogi lelei e faʻafefiloi e faʻaopopo i le paluga o le eleele mo nisi meaʻai suamalie Gris . Ae maise pe a iai ni mea e totoe ma e te le o mautinoa pe faʻapefea ona e faia. Tau lava faaopoopo le 1/2 ipu falaoa falaoa, se fuamoa, ma le 2 sipuni tele o le pesto i se pauna o lafumanu. Lili le paluga i luga o ni meaʻai ma tao i latou i le 350 F mo le 20 minute.
E mafai foʻi ona e faʻapipiʻiina i luga o le paluga pateta fou. E faia foi mo se supa tulaga ese ma le eseese pasta. Faaopopo le fasi, moa kuka, ma tamato i le pasta mo se taumafataga atoa!