New Recipes Salad Recipe

O lenei fualaʻau salamata fuamalie o se faʻaoga lelei, ma o pateta fou e maua ai se tofo faapitoa. O le salati pateta lelei atoatoa e sauniuni mo lau fale tele, pe ave i se fale mafanafana.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Fufuluina ia pateta ma tipi i totonu o 1-inisi inisi. Afai e laʻitiiti lava, atonu e te manaʻo e tuʻu uma.
  2. Tuu peta i totonu o se fagu ma ufiufi i le vai e tusa ma le inisi luga luga o pateta. Faaopopo 1/2 teaspoon masima. Ufiufi ma faʻavela le pateta seia vaivai.
  3. Fufulu ma tuu le malulu.
  4. Faʻasusu pateta ma fuamoa moa, seleni, aniani, mayonnaise, sinapi, kulimi suamalie, masima, pepa, ma cayenne. Fai sina pasili pe afai e faʻaaoga, ona fufuluina lea o paprika i luga.

Tele fualaau o le salalaʻau o le Potato Salad

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 220
Aofaʻi gaʻo 13 g
Fatisi 2 g
Vailaʻau Mataʻutia 3 g
Cholesterol 84 mg
Sodium 271 mg
Carbohydrates 22 g
Faiga o le fiva 3 g
Puipuia 5 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.