Ole laumei o se falaoa suamalie suamalie o Europa i Sasae ma ni ituaiga o meaʻai mai suamalie i meaʻai. O lenei fua mo le faia o le kulini kulimi , o loʻo iloa i Serbian pei o orehnjaca .
E ui o se mea e sili ona fiafia i ai i le tele o aso faamanatu, o le a masani ona e vaai i le nut i luga o le laulau suamalie a le aiga Serbian.
Mea e te Manaomia
- Mo le Nutroll:
- 1 afifi fufuluina o le fefete
- 1/4 ipu vai mafanafana
- 1 ipu (2 laau) pata
- 1/2 ipu susu
- 2 sipuni gaʻo
- 1 sipuni masima
- 3 egg yolks (sasaina)
- 2 1/2 ipu falaoamata uma
- Mo le Faatumu:
- 1 i le 1 1/2 ipu totoa palapala
- 1/4 ipu suka
- 1 teaspoon tiamona
- 1/4 ipu susu
- 1/4 ipu honey
- 3 fuamoa moa
- 3/4 ipu suka
Auala e Fai Ai
- Lafoaʻi le fefete i le vai mafana ma tuʻu ese. Laʻau pata, 1/2 ipu susu, 2 sipuni gaʻo ma le masima seia liu suamalie le lukewarm ma le pata.
- I totonu o pesini tele, faʻafefiloi le fefiloi o le fefete, paluga pata ma fuamoa fuamoa fasi.
- Faaopoopo le falaoamata ma lemu, lelei le sasa.
- Vaevae i le 2 vaega tutusa, afifi ma fulu i le po. O le aso e sosoo ai, fai le faʻatumu.
- Ina ia faia le faʻatumu: Faʻasaga walnuts, 1/4 ipu suka, cinnamon, 1/4 ipu susu ma le meli i totonu o se fagu. Tuu i luga o le vevela, vevela pea seia oʻo i le vevela. Aveese mai le vevela ma le malulu.
- Faʻamuʻu mama manu seia oʻo i le paʻu . Faʻaopoopo faʻaopoopo le 3/4 ipu suka, taia seia oʻo i le malo. Faʻafefiloi faʻatasi ma le faʻafefiloi o paina vali. Tuu ese.
- I luga o luga o le eleele, ia tafe le 1 vaega o le paluga i totonu o le sikuea 24-inisi. Faʻalautele ma le 1/2 le faʻatumu ma le taʻavale e pei o se tusitusi. Sili i totonu o se pusa laʻau e 10-inisi.
- Toe faia le faagasologa ma le paluga totoe ma tuu le lisi lona lua i luga o le muamua. Faatasi ma se manoa maamaa, oti i le pito i lalo o le pusa i le tele o nofoaga. Tulai, ufiufi, seia oʻo ina faaluaina, pe a ma le 1 le itula, pe mulimuli i lenei Quick Tip e tipi le taimi faʻatupulaia.
- O le paluga e mafai foi ona fuli i le 1/8 inisi le mafiafia, salalau ma faatumu, taamilosaga e pei o se togitogiga ma taoina o se ogalaau.
- O le ogaumu vevela i le 350 tikeri. Pipi 1 le itula pe seia maeʻa le lanu. Faʻafiafia i le apa i le 20 minute ma faʻafefe i luga o se uaea.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 296 |
| Aofaʻi gaʻo | 20 g |
| Fatisi | 9 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 5 g |
| Cholesterol | 73 mg |
| Sodium | 128 mg |
| Carbohydrates | 26 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 5 g |