Tele Faʻafitauli o le Caffeine Symptoms

O le a le Caffeine ?

O le caffeine o se mea masani e tupu mai i le kofe , tii , yerba mate ma le sukalati (ae le maua i le tele o " herbal teas "). O loʻo faʻaaogaina foi le caffeine e avea o se vailaʻau i le taimi o le faʻaaogaina o le faʻamaʻiina o le kofe ua faʻaopopo i caffeinated colas (e pei o Coke, Pepsi, ma Mountain Dew) ma nisi o meaai.

E Tele Tele Caffeine E Tele?

I le faʻamaoni, o le caffeine e masani lava o se mea e sili ona saogalemu e faʻaleleia ai lea e mafai ona maua ai faʻamanuiaga e pei o le mataalia ma le faʻaleleia atili o lagona.

Ae ui i lea, o le tele o caffeine e mafai ona mafua ai le tele o aʻafiaga o le itu. Mo le tele o tagata, e tusa ma le 300 mg o kafiini i le aso o se tulaga soifua maloloina o le caffeine. E tusa ma le tolu ipu kofe. Ae ui i lea, e taua le iloa o le maualuga o caffeine e eseese lautele i le kofe, lauti ma isi mea e maua mai caffeine. (Mo se faʻataʻitaʻiga, o laʻau caffeine o Starbucks coffee drinks e aofia ai le 10 mg i le 415 mg).

O nisi tagata e nofouta i le caffeine consumption i lalo o le "saogalemu" maualuga o le 300 mg i le aso. Mo nisi faʻamatalaga, tagaʻii le "Sensitivity Caffeine," i lalo.

Togafitiga o Caffeine Symptoms in Maturity

O faʻataʻitaʻiga o le kalofesa e ese mai i le tagata i le tagata ma o le agavaʻa mai le agavaʻa (faʻafefeteina foliga) i le ogaoga (oti), faʻalagolago i le tagata ma le maualuga o le faʻafefiloi. O faʻataʻitaʻiga o le gaffeine overdose e aofia ai:

• Faʻateleina le fatu fatu
• Faʻafitauli ma isi faʻalavelave faʻalavelave
• Le mautonu

• Maliu *
• Tatala
• Faʻataʻatia le moe, sola, le mautonu, poʻo mataupu i le pasi atu i totonu ma le le malamalama
• Tesea
• Fefe
• Lulu foliga
• Faʻafitauli tau gasegase
• Faʻafeiloaʻiga ma isi faʻalavelave faʻaali tino
• Tigā
• Faateleina urination
• Faateleina le galala
• Uiga le talafeagai
• Faʻaleagaina
• Tigā
• Masaʻi faʻamalosi / vaʻaia poʻo le faʻamalolo

• Nausea
• Faʻafitauli o le manava
• Vomiting

* O le caffeine e matua seāseā ma e masani lava ona fai fuafua. E tusa ma le 10,000 kalama caffeine (pe tusa ma le 100 ipu o kofe falaoa) e fasioti ai se tasi e mamafa le 150 pauna.

Togafitiga Caffeine Overdose Symptoms in Infants

E le masani ona fautuaina le tuʻuina atu o tamaʻi caffeine. O le tele o faʻamaʻi o le caffeine mo tagata matutua e talitutusa lava mo pepe laiti, ae, talu ai o pepe laiti e itiiti ifo nai lo tagata matutua, o le tele o caffeine e mafua ai ona maualalo. O le caffeine faaopoopo e sili atu i luga o faʻamaoniga mo tamaiti laiti e aofia ai le maualalo o le toto ma le fesuiaʻiga i le va o muso e sili ona vevela ma le toʻa.

Sensitivity Caffeine

O tagata taʻitoʻatasi e iai ni faʻafitauli o le soifua maloloina poʻo le lagona o le caffeine atonu e le mafai ona saogalemu e oʻo atu i le 200 i le 300 mg o kafiini i le aso. O faʻafitauli o le lagona o le caffeine e talitutusa lava ma faʻamaoniga o le cafeine overdose, ae atonu e amata i le tele o laʻititi o le kaloina, pei o le maualuga o le caffeine i totonu o le sukalati.

O aʻafiaga e aʻafia ai le lagona o le caffeine e aofia ai:

• Tausaga (O le matua e masani ona faateleina le lagona o le caffeine, e ui o tamaiti e nofouta i caffeine, e masani ona sili atu le maualalo o le mamafa nai lo tagata matutua ma e le masani ona fausia se faapalepale i le kalo.)

• Natura masani (O nisi taimi e sili atu ona nofouta tamaitai i kaloini nai lo alii.)
• Faʻamatalaga o le soifua maloloina (faʻafitauli, cardiovascular / heart problems or problems respiratory problems atonu e faʻapupulaina ai le aʻafiaga i le caffeine senitative ma le faʻalavelave.)
• Faʻaaogaina o le caffeine e le masani ai (Faʻateleina le faʻafefiloi e faʻaleleia ai le tele o caffeine tolerances.)
• Vailaʻau (E mafai ona fegalegaleai le kefe ma fualaau ma supplements, e aofia ai nisi o mea faʻamaʻi (e pei o Ciprofloxacin ma Noroxin), Theophylline ma echinacea. O aʻafiaga e aʻafia ai e aofia ai le faʻalauteleina o faʻamaoniga e fesootaʻi ma le tele o caffeine ma faʻalauga umi o caffeine.)
• Pauna (O le mamafa o le mamafa e faʻapupulaina ai le lagona o le caffeine.)

Afai o iai lau faʻafitauli o le caffeine, atonu e te manaʻo e talanoa ma lau fomaʻi e uiga i ou faʻaʻailoga ma soʻo se mea e mafai ona faʻatupulaʻia ai oe i le caffeine ia iloa ai le saogalemu o maualuga o le caffeine o oe lava ia.

Faʻaitiitia / Togaina o Faailoga mai le tele o caffeine

Afai o loʻo e feagai ma se faʻamaʻi sili ona maualuga o le caffeine (e pei o palpitations o le fatu faatasi ai ma mea o loʻo i ai muamua i le cardiovascular), aua e te faatuai e faafesootai le faʻafefe oona poʻo au auaunaga faʻafuaseʻi i le lotoifale. Faitau atili i mea e tatau ona fai mo le caffeine overdose mo auiliiliga.

Afai o loʻo e aʻafia i faʻamaʻi o le caffeine sili atu (e pei o le migao poʻo le leai o se tino), talanoa ma lau fomaʻi poʻo le faʻaitiitia o lau laʻau o le caffeine.

Afai e te manaʻo e tipi i luga o le caffeine, e mafai ona e aloese mai nisi o faʻamalologa o le caffeine e ala i le tipi malie lemu. Afai o le kofe o lau caffeine vice, o le tipi i tua e afa afa i le aso e masani ona fautuaina. Mo nisi faʻamatalaga i le tipiina o le caffeine, faitau pe faʻapefea ona faʻaititia le caffeine ma faʻaleleia le faʻamatalaga o le caffeine reduction tips .