O le Salati a le Tina o loʻu Tina

O le togafiti lenei a loʻu tina, ma o le fuamalie sili ona lelei o le salati pateta. O le faʻataʻitaʻiga lea e faʻatusatusa i ai salakeke pateta uma! E masani ona ou kukaina pateta mo le salati, ae mo lenei fua, ua sili atu ona lelei ona kuka. O le laei e lapoa ma suamalie, faʻalelei ona faʻaleleia.

O lenei salati e le manaia, ma e leai ni mea uigaese pe eseese. O se salati faʻasaʻo tulei saʻo lea e sili ona lelei i lona faigofie. E mafai ona e laʻeiina i luga e ala i le faaopoopoina o sisi kuka kuka po o le galo i ai, ae ia taumafai i le auala lenei ia le itiiti ifo i le tasi.

E faia e loʻu tina nisi laei ma aumai i luga o le pikiniki, faaopoopo i le salati pe a foliga mai e mamago talu ona totoina pateta i laei ao latou tutu. E taua le filifilia o le pateta mumu, e kuka ai pateta (aua le tunu), ma tuu paʻu i luga o pateta seia maeʻa. O le pito taua pito sili ona taua o le faʻamautinoa e te tilo ma faʻapipiʻi pateta ma faʻamalosi i latou i le laei ao latou mafanafana ina ia latou tosoina le laei.

Ma ia mautinoa e asiasi atu i le Top 10 Best Potato Salad Recipes e teu ai salakeke i le taumafanafana uma!

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

1. Fufulu ia pateta seia vaivai. pe a ma le 20-30 minute. Atonu e te manaomia le ave o pateta laiti i fafo i le 20 minute; tele pateta atonu e oʻo atu i le 30 minute. Latou te agaleʻaleʻa pe a faigofie ona e pipii i se tui i totonu o le pateta. Tuu i luga o le uaea.

2. I le taimi nei, i totonu o se pesini telē e faʻafefiloi mayonnaise, susu, ma le sinapi seia lelei. Ou te fiafia e faʻaaoga se telefoni mo lenei laasaga ina ia mautinoa e leai ni lumanaʻi.

Faaopopo le masima ma le pepa e tofo. Fai ni laei faaopoopo, atonu e tusa ma le afa o le fua muamua, ma tuu i totonu o se atigi fagu. Faamaufaʻailoga ma tuʻu i totonu o le pusaaisa.

3. A manaia pati, faʻafefete i latou. E faigofie ona faʻaaogaina se naifi malosi. O lenei laasaga e alu sina taimi, ae mafai ona mafaufau loloto ma fiafia i le faagasologa.

4. Oti le pateta i totonu o poloka ma faaopoopo i le laei, gaugau ma le faaeteete aoe faaopoopo i ai. Faʻaopopo le aniani lanu meamata ma faʻafefiloi lelei. O fuamoa maoaʻe e faʻamauina i le pito i luga mo se ata matagofie. E mafai foi ona e faʻavave saʻo fuamoa saʻo i totonu o le salati.

5. Faʻamalo lelei le tuʻuina o mea manogi faʻafefiloi.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 381
Aofaʻi gaʻo 24 g
Fatisi 4 g
Vailaʻau Mataʻutia 6 g
Cholesterol 118 mg
Sodium 294 mg
Carbohydrates 34 g
Faiga o le fiva 4 g
Puipuia 8 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.