Pavochón: Suʻesuʻega a Take Puerto Rican

O le mauaina o se pipi mo le Aso Faafetai i le faiga o lechón ( tamaʻi susu ) o se tu masani i Puerto Rico talu mai le avea o le motu ma se tagatanuu Amerika ma sa ia faaaogaina le aso malolo. O le upu pavochón o se tuufaatasiga o le upu Sipaniolo mo turuki, pavo , ma le upu lechón .

I luga o le gagana Sepania e tautala i motu o le Caribbean, o le aano o le filifiliga mo aso malolo o le faga susu susu. O lea e na o le talafeagai le tuufaatasia o tu masani a le motu ma se aganuu a Amerika ma tautua le tolotolo e faamanatuina ai le puaa tunu mo le Aso Faafetai . O lenei fua suamalie o le a sili atu ona lelei ma le sili ona mataʻutia o tofo.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Mash le uʻamea ma le masima i se paʻu e faʻaaoga ai se pilonun (mortar ma pestle).
  2. Faʻaopopo le peppercorns ma le adobo ma faʻaumatia mea e aofia ai i le paʻu.
  3. Soso i totonu o le suāuʻu olive ma le pati vine.
  4. Lanu le paluga i lalo o le paʻu o le piki, i totonu o le pusa, ona togi lea o le vaega o totoe i luga o le paʻu.
  5. Faʻamuta le pipi e tusa ai ma le taimi fautuaina a le gaosiga ma le vevela. O le popo i le 14 i le 16-pauna o le a alu pe a ma le 2 i le 2 1/2 itula e kuka ai.
Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 876
Aofaʻi gaʻo 30 g
Fatisi 5 g
Vailaʻau Mataʻutia 10 g
Cholesterol 403 mg
Sodium 4,169 mg
Carbohydrates 35 g
Faiga o le fiva 2 g
Puipuia 113 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.