Recipes and Techniques for Conservation Green Green

O pulu lanumeamata (faʻapea foʻi ma pi mama samasama ) e mafai ona kukaina, tao, faʻamaʻi ma faʻamaʻavaina i ni taunuuga sili ona lelei. O lau suega ma mea e sili ona ou fiafia i ai mo le faasaoina o pi meamata.

• 01 o le 07

  E faʻapefea ona faʻafefete ma faʻafefe ai lanu mumu

  O le malulu o se tasi lea o auala pito sili e puipuia ai pi pi meamata. O pini lanumeamata lanumeamata e sili atu mea e maua ai meaʻai nai lo pi mama. Tuuina atu o pi lanumeamata vave i luga o le vai vevela aʻo leʻi faamaluluina ia latou mautinoa o le a latou faatumauina le sili ona lelei ma le lanu pe ae alu e kuka faatasi ma i latou. O se uluai pusa e tasi o le malo e taofia ai pi maiisa mai le tafao faatasi i le pusaaisa ina ia mafai ona e faia naʻo mea e te manaomia ...

• 02 o le 07

  Dilly Beans Recipes

  O kulumu Dilly o le fua masani lea mo fualaau lanu meamata. E matua manaia lava le 'ai saʻo mai totonu o le fagu ma o loʻo lelei tele ma faʻapipiʻi i isi meaʻai salati. E mafai ona e faʻaaoga ulu o fugalaau pe a fai e te maua, poʻo ni totoa o laulaau fou. Mo se suiga felanulanuaʻi, ia faʻaaogaina se paluga o piʻamea lanumeamata ma ni pi fatu samasama ...

• 03 o le 07

  E faʻafefea ona faʻamago le vaʻalaʻau Green Green

  O le maluluina o vaʻai lanumeamata lanumeamata o se auala e puipuia ai i latou e toe foʻi atu i taimi paionia. Na sili ona lauiloa i le itu i saute o le Iunaite Setete lea sa taua ai i latou o "paʻu paʻu." O se metotia e aoga le taumafai aua o le taimi lava e faʻamago ai, latou te tumau ai e le faʻavavau, ma o le 'ai o le rehydrated, e kuka lelei pi ...

• 04 o le 07

  Bloody Mary Pickle Recipe

  O le faʻamoemoe e avea ma paʻu i le toto mary nai lo le, pe faaopoopo i le, seleni, o nei pi pi foi e matua fiafia lava ia i latou lava. E mafai ona e faʻafetaui le tikeri o le maʻi ...

• 05 o le 07

  Lacto-fermented Green Beans

  Lacto-fermented foods, e aofia ai nei lanu lanumeamata lanumeamata, e mauʻoa i mea tau le soifua maloloina. E te le manaʻomia soʻo se masini faʻapitoa, e na o ni fuā mama, puni lanumeamata, vai ma masima. Ua latou saunia e 'ai i totonu o le vaiaso ...

• 06 o le 07

  Quick Green Bean Refrigerator Pickles

  O nei meaʻai suamalie ua sauni e 'ai i totonu o le 24 itula. E foliga mai latou te fiafia tele pe afai e te faia i se paluga o pi piʻamea ma pi pi samasama ...

• 07 o le 07

  E faʻapefea ona filifili le pulu lauulu

  O nei Manoa Faʻataʻupuʻu Manuia ua avea ma "pusa tioata." E le o vevela-gaosia ma e tatau ona teuina i totonu o le pusaaisa e taofi ai le vevesi. O se meaʻai suamalie, lavelave, latou te lelei tele i salati, faʻatasi ai ma aano o manufasi e pei o le puaa vao ...