Redi, White, ma le Blue Potato Salad

O le sapalai lelei lea mo lau Faʻa o le masina o Iulai poʻo soo se taumafanafana vevela poʻo le aoina. O faʻatoʻaga faʻatoʻaga ma fuamoa e gaosia lelei e fai ai lenei suamalie suamalie, ma o le lanu lanu e manaia ma fiafia.

O lenei faiga e faia i se tuufaatasiga o mayonnaise ma kirimi kirimigi. Totoina o fuālaʻau fou ma le meaʻai fiafia i le faʻalelei lelei. Lagona le saoloto e faʻaaoga pateta fou poʻo le lanu e tasi pe afai e te manaʻo ai.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Fufuluina pateta ma solo soʻo se manua ma isi le atoatoa. Oti i le 1 / 2- i le 1-inisi fasi vaega.
  2. Fufulu pateta ma tuu i totonu o se fagu; ufiufi i le vai ma faaopoopo 1 teaspoon o masima. Aumai ia pateta i se vevela. Faaitiitia le vevela i le maualalo, ufiufi le apa, ma faaauau pea le kuka mo le tusa ma le 15 minute, pe seia maeʻa. Faʻasusu ma faʻafefiloi pateta i totonu o le apa ma le ufiufi o le pusa.
  3. I totonu o se pesini telē, faʻafefiloi ai le pateta mafanafana poʻo le suamalie faʻatasi ma le tilotilo faʻanoanoa, gaosia fuamoa, ma le sipuni.
  1. I totonu o le isi pesini e faʻafefiloi le 3/4 ipu o le mayonnaise ma le kirimi kirimigi, opu, meaʻai suamalie, pepa, ma masima; faʻafefiloi lelei.
  2. Faʻaliliu lemu le mayonnaise i le paluga pateta seia oʻo ina ufiufi pateta ma fualaʻau. Faʻaopopo nisi mayonnaise, pe a manaʻomia.
  3. Tatau ma fetuunai taimi, pe a manaʻomia.

Faʻamaumauga o le Konafesi

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 519
Aofaʻi gaʻo 33 g
Fatisi 8 g
Vailaʻau Mataʻutia 8 g
Cholesterol 233 mg
Sodium 326 mg
Carbohydrates 43 g
Faiga o le fiva 5 g
Puipuia 13 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.