O lenei sausage ma le tortellini sou ua tumu i fualaau faisua ma le tofo sili. Faaopopo se salati ma se falaoa vailaau mo se taumafataga manaia a le aiga.
Faaaoga le chorizo po o se isi siusaisi fou vevela ae le o le sola a Italia, pe faia le sua tortellini ma le paluga eleele suamalie.
Mea e te Manaomia
- 1 pauna suamalie Italia tisi (aveese mea)
- 1 le ipu lapisi lapisi (gaosi)
- 2 lapisi lapisi laʻau (tapuni)
- 5 ipu suamalie o le paluga (sili atu ona maualalo le sodium pe leai)
- 2 kalama tomato (fufulu ma faapipii, puʻu pe fou)
- 1 8-ounces e mafai ona fai sau saumati
- 1 zucchini (sliced)
- 1 lapisi tele (masiʻupuʻu)
- 1 leu seleni (fasi pepa)
- 1 pepa lanu meamata lanu meamata (taofi)
- Faʻamasino: 1/4 ipu inu mūmū mūmū
- 1/2 teaspoon palu fualaʻau matagogo
- 1/2 teaspoon fuʻalaʻau matagogo
- 8 i le 10 aunese cheese tortellini
- 3 ipu keke parmesan (faatoa totoina)
Auala e Fai Ai
- I totonu o se masini fafao mamafa po o se ogaumu Dutch i luga o le vevela-vevela vevela, faʻafeiloaʻi le sisi seia maeʻa, ma talepe ao faʻavela. E tusa ma le 10 minute le umi.
- Faʻaaogā se sipuni slotted, faʻafeiloaʻi le sose i le pesini tele. Liligi ese uma ae tusa o le 1 sipunipuni o le gaʻo mai le apa.
- Faʻaopopo le aniani ma saute seia oʻo i le malu ma le pala, pe a ma le 5 minute.
- Faaopopo le kālati ma kuka, fagua, mo se isi minute.
- Toe faafoi le sogi salu i le apa ma faaopoopo i ai le paluga pipi, tamato, saumato, zucini, kapiti, ata o le logo, seleni, uaina mumu, basil ma oregano. Simmer seia faʻamafanafana fualaʻau, pe a ma le 35 i le 45 minute.
- Faʻaopoopo le tortellini i soupisi ma kuka seʻia oʻo ina vaivai, pe tusa o le 8 i le 10 minute.
- Vaʻa suamalie i le masima ma le pepa, ia tofo.
- Lafuni a Ladle i totonu o pesini ma fufuluina i le sisi Parmesan. Tuʻu atu isi sisi Parmesan i le laulau.
E Mafai Ona E Mafai
Laʻau o le Russet Potato ma le Sogi
Oona suamalie i le suamalie ma le sausa o Andouille
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| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 596 |
| Aofaʻi gaʻo | 36 g |
| Fatisi | 16 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 17 g |
| Cholesterol | 86 mg |
| Sodium | 2,195 mg |
| Carbohydrates | 28 g |
| Faiga o le fiva | 4 g |
| Puipuia | 40 g |