Si Si Honey Moa Fao

O le puao tunu Siu e taua foi o le puaa pipi, ona o lona lanu mumu lanu enaena ma foliga laititi ile pito i tua. O lenei fua o loʻo toe lolomiina ma faʻatagaina mai le "Chinese Cookies Secrets: Faʻafefea ona Fafagaina Meaʻai i Saina i Fale," saunia e Deh-Ta Hsiung .

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Otioti le puaa i ni fasi pepa e tusa ma le 1 (4 cm) le mafiafia ma le 7 - 8 inisi (18 - 20cm) le umi, ma folau, ufiufi, mo le itiiti ifo i le 8 10 itula, liliu ane i nisi taimi.
  2. E kuka, kuka muamua le ogaumu i le 450 Fahrenheit, ma tuʻu se mea e faʻafefiloi pe tao tao faʻamaʻaina e tusa ma le 1 le vai inu vai i le pito i lalo. Ave ia fasi puaa mai le sami faapaleʻele, faʻafefe lelei ma faʻaagaga le sami. Tuu le pito i luga o se mamanu S i le tasi pito o fasi taʻavale, ona tautau lea o fasipepa i luga o le pito i luga o le ogaumu, ia mautinoa latou te taina saoloto.
  1. Aʻau mo le 10 - 15 minute, ona faʻafefiloi lea i le sami, faʻaitiitia le vevela i / 350 Fahrenheit, ma kuka mo le isi 8 - 10 minute. Aveese le aano o le aano mai le ogaumu, faʻaliliu i lalo mo le 2 - 3 minute, ona pulumu lea o fasi pepa ma le suavao maltose poʻo le meli, ma faʻafelanulamu i lalo o se masini vevela vevela mo le 4 - 5 minute, ia liliu tasi pe faalua.
  2. Ina ia auauna atu, tipi le aano o manu i luga o le saito i ni fasi ie manifinifi, ma fai se saumalie e ala i le kuka o le faapalepa ma le vai ma le tafe mai le tao tao mo ni nai minute, ona toso ai lea i totonu o se vaalele.
  3. Auauna i le vevela poʻo le malulu.
Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 573
Aofaʻi gaʻo 17 g
Fatisi 6 g
Vailaʻau Mataʻutia 7 g
Cholesterol 238 mg
Sodium 854 mg
Carbohydrates 15 g
Faiga o le fiva 0 g
Puipuia 81 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.