Strawberry Spinach Salad with Wine Wine Vinaigrette

O lenei salatisi sosoʻo faigofie e faʻailoaina i le suamalie ma le vinaigrette uaina mūmū. O le laei faigofie e mafai ona saunia i ni nai itula ao le i auauna atu.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. I totonu o se pesini telē, togi le sipuni ma fatu fatu. Saunia strawberries, tipi lapoa i le afa. Faʻaopopo le strawberries i le paluga meaʻai. Ufiufi ma le pusaaisa.
  2. Faʻafesoʻotaʻi mea e fai ai laei i totonu o se fagu vela poʻo se mea e faʻaalu ai; lulu vave ona pusa ai lea i le malulu.
  3. Ina ia auauna atu, sasaa le laei malulu i luga o fugalaau ma le sipuni salalami i totonu o le pesini ma togi filemu e tufatufaina lelei.

E Mafai Ona E Mafai

Soa Salaina ma Apple Vinaigrette

Portobello Mushroom Salad

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 144
Aofaʻi gaʻo 10 g
Fatisi 1 g
Vailaʻau Mataʻutia 7 g
Cholesterol 0 mg
Sodium 78 mg
Carbohydrates 13 g
Faiga o le fiva 4 g
Puipuia 4 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.