O lenei faila faifaimalie lemu na faia le puaa na faia ma na o le 5 mea aoga. O le ufiufi o le povi (po o le Boston Butt) e fagogo le kuka i le atoatoa i aniani. O le puaa ua lūlūina ma faʻamaeʻaina i se faleoloa faapisinisi po o se fasi keke keke. O se pasese taua tele lenei. Faʻasaga le vevela o le puaa vevela i totonu o le kuka taofi mo le tautua, ma ia tuʻuina atu e au uo ma aiga a latou lava sandwich.
Sulu le puaa suamalie, mafiafia ma toe tuu i totonu o le faila taofi mo le tautua. Vaʻai paʻu ua saunia mo malo, faʻatasi ai ma ni meaʻai , ni piko fasi keke, ma pi tao .
Mea e te Manaomia
- O le paluga o le paluga na gaosia, e tusa ma le 4 pauna
- 2 aniani alalafaga, teuteu lelei
- 1 1/2 ipu vai
- 1 le fagu (16 aunese) saula barbecue, poo le 2 ipu
- fafie fale
- 1 ipu lapisi gaosi
Auala e Fai Ai
- Tuu le afa o le aniani o le aniani laititi i le pito i lalo o le faila taofi; faaopoopo ai le puaa ma le vai, faatasi ai ma leisi o le sipuni.
- Ufiufi ma kuka le puaa i LE LOW mo le 7 i le 9 itula poʻo le 4 i le 5 itula i le maualuga o le vevela.
- Faʻamama le vai mai le kuka taofi; vela pe tapunua le aano o manu ma lafo ese le gaʻo tele.
- Tuu le puaa i tua i le faila taofi. Faʻaopopo sau fasi keke ma le sipisi tipi.
- Ufiufi ma kuka i le LOW mo le 2 i le 4 itula le umi. Faʻasolosolo taimi.
- Auauna faʻatasi ma ni paʻu vavae mafanafana ma coleslaw.
Auaunaga Auaunaga
E masani ona faʻaaogaina le puaa faʻailo e pei o se toso po o le itu, faʻatasi ai ma pi, ma isi saula keke, ma pini tao tao. Faaopopo se salati pateta mo se taumafataga tele pe faaseese le aganuu ma auauna atu i sandwiches i fusi Farani poo palu falai.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 531 |
| Aofaʻi gaʻo | 27 g |
| Fatisi | 10 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 12 g |
| Cholesterol | 172 mg |
| Sodium | 647 mg |
| Carbohydrates | 21 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 48 g |