Adobo Dry Rub Seasoning (Adobo Seco) Fua

O lenei suʻapala a le adobo dry reccipe o se meaʻai suamalie, faʻaaogaina mea uma e faʻaaogaina i vaitau ma faʻafefe ai aano o manufasi, moa, ma iʻa.

E mafai ona saunia Adobo e pei o se mea faʻafefiloi vevela poʻo se paʻu susu. O lenei poro marogo ua faia i le masima, galala laʻau, oregano, pepa uliuli, turmeric, ma le kulimi lulū ma o mai faatasi i totonu o le lima minute. E mafai ona e faʻavasegaina le fua i le fetuutuunai o mea e faʻavae i luga o mea manogi e te manaʻo ai.

O Adobo e taua i le Sipaniolo Caribbean ma le Latina American kitchens ma fua o fesuiaiga e laʻititi laʻititi mai lea atunuu i lea atunuu. E matua taua lava i le gagana Latina e faapea o le adobado o lona uiga o le "tafe ma kuka i le sauʻai adobo."

Aʻo le i ai le pulu, na faia i ai le masima, olive, vineka po o le uaina ma mea manogi ma faʻaaoga e puipuia ai aano o manufasi. O aso nei, e le o toe faʻaaogaina ai aano o manufasi ae avea o se siʻosiʻomaga mo le tele o auala e kuka ai ma avea o se faavae mo fatu pi, soʻo, sau sau, faʻatau, ma fualaʻau.

Mea e te Manaomia

• 6 sipuni masima
• 6 laulau punipuni kalu (granulated)
• 4 sipuni
• oregano
• 2 sipuni kuka (lanu)
• 2 sipuni tele
• turmeric
• 2 lekati kuka kulukuni

Auala e Fai Ai

1. I totonu o se pesini toto, faʻafefiloi masima, garlic garlic, oregano, pepa uliuli, turmeric ma le kulimi lulupa seia oʻo ina faʻafefiloi.
2. Faʻafeiloaʻi i se atigi pusa vaalele mo le ono masina.
3. Faʻaaoga e pei ona faʻatonu e lau fua.

Faʻaaogā Uma Matagi Suafa i totonu o nei Recipes

• O le meaʻai e pei o le polis guisado, o lenei ipu, o loʻo faia i le pabo maroka, e lauiloa i motu o Sepania, Puerto Rico, Cuba, ma le Dominican Republic.

• Puerto Rican Faʻanoanoa Turki Recipes : O lenei pavochon o se isi sui mo le pabo maroke. E solo i lalo o le paʻu, totonu o le lua ma i luga o le paʻu.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	4
Aofaʻi gaʻo	0 g
Fatisi	0 g
Vailaʻau Mataʻutia	0 g
Cholesterol	0 mg
Sodium	698 mg
Carbohydrates	1 g
Faiga o le fiva	0 g
Puipuia	0 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.