O se mea suamalie ma le sousisi sausage ma le pateta pateta, ou te alu i luga o le mafanafana o le Lancashire. Sa ou faʻaogaina se kuka kuka ma kuka i lenei fua, ae ia lagona le saoloto e faʻaogaina ni sooga faʻaferetania italisi poʻo se siusaisi tutusa foi.
Afai e te manaʻo i se sooga mimiti itiiti, faʻafefiloi le kuka ma le sooga Polish po o se moa po o se sogi ulaula ulaula.
Fesoʻotaʻi
Toso i totonu o le Hole ma le Andouille Sausage
Mea e te Manaomia
- 1 1/2 paini pateta, mafolafola masi
- 1 pauna mausa sausage
- 1 lapisi lapoa, fagu, tapena
- 2 sipuni pata, vaevaeina
- 1 sipuni tele o le olive olive
- 1 teaspoon tipi laumeʻa poo 1 sipunipuni fou
- 1 1/2 ipu tīfe
- masima ma le pepa
Auala e Fai Ai
- Pulu le 2-quart quartzrole loloto. O le ogaumu vevela i le 350 °.
- Fuʻu 1 sipuni ti pata ma le suāuu olive i luga o le vevela vevela. Faaopopo le aniani ma le soisi; kuka, faʻavevelaina, seia oʻo i le lanu o le aisa.
- Faʻapala le tasi vaetolu o pateta, fufulu i le masima ma le pepa, ona oʻo lea i luga ma le afa o le sooga ma le kulimi. Fafasi i le 1/2 o le thyme. Toe fai laulau, ona faʻauʻu lea ma le tasi vaetolu o pateta. Liligi le suamalie moa i totonu o le pusa. Uʻu le pito i luga o pateta ma le masima ma le pepa. Oti le isi sipuni 1 o le pata i totonu o ni paʻu laiti. Faʻamau uma le pateta.
- Pulu se fasi pepa alumini. Ufiufi pateta i le pepa, faʻafetaʻi lalo ona o le pito i lalo o le pepa o loʻo taoto i luga o pateta. Faʻatau le pepa i lalo i se ipu tao falaoa poʻo se ipu fafie.
- Pipi mo le 1 le itula. Tatala ma tao mo le tusa ma le 45 minute le umi, poo seʻi oʻo i le suamalie ma le lanu auro.
E Mafai Ona E Mafai
Aʻau o le Crock Pot Soup ma le Sausage aano Andouille
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 483 |
| Aofaʻi gaʻo | 31 g |
| Fatisi | 12 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 14 g |
| Cholesterol | 73 mg |
| Sodium | 1,050 mg |
| Carbohydrates | 35 g |
| Faiga o le fiva | 4 g |
| Puipuia | 17 g |