O se fua o le taumafataga o Mekisiko ma le pipi, o le sisi, pepa jalapeno, sauli sauce, guacamole, ma le vavalati tortilla. Lagona le saoloto e faʻaaoga se kulimi kulimi laʻititi e teuteu ai lenei meaʻai.
O tamaʻi tupe vaʻavaʻai e foliga mai e pei o le sombreros. Vaʻai i faʻamatalaga mo nisi o mea e faʻaaoga ai suiga.
Mea e te Manaomia
- 4 togi tortilla pulou (pulou lapoa, e le o le tele)
- 2 totoa pipi (pe a ma le 16 aunese le aofai)
- 1 fagu / 12 aunese jalapenos (sliced, drained)
- 3/4 ipu sola picante (poo sau sau sau, poʻo le salsa)
- 12 fasi keke (tipi i totonu o faga)
- 2 ipu guacamole
- Faʻasalaga: kulimi kirimigi
Auala e Fai Ai
- Laʻau muamua i le 350 F.
- Faʻasaga le vaʻamea tortilla i le tasi pipi i luga o fasi pepa tao.
- Faʻalafola lemu i luga o puʻupuʻu taʻitasi.
- Tuu se mama lalaga po o se lua i luga o le pi pi. Avea se fasi salsa po o se sauli sau i le pito i luga ma tuu se sisi i fasi pepa.
- Pipi i totonu o le ogaumu aʻo leʻi faʻamaluluina le sisi pe a ma le 10 i le 15 minute.
- Luga pito i luga o meaʻai uma ma se tamai guacamole poʻo se kirimi kiripulu ma faʻaopopo se isi mama mama mo le teuteuina, pe a manaʻomia.
Tomai Faʻapitoa
- Suʻi le pi pi ma le faʻaogaina o le chili po o le burrito e faʻatumu i paluga eleele. Po o le faʻaaogaina o le kuliki kulimi ma pe leai foi ni pi e pei o le uluai laasaga i luga o meataalo.
- E tele lava mea lelei e mafai ona faʻaaogaina i vaʻaiga a le tortilla lapisi, ae o le tortilla "sikuea" e mafai foi ona faʻaaogaina. Po o le faia o meaʻai faʻatasi ma ni tupe siliva tafatolu.
E Mafai Ona E Mafai
Classic Guacamole ma Lime ma Cilantro
Tortilla Pinwheels ma le Fagu Fugalaau
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 1309 |
| Aofaʻi gaʻo | 34 g |
| Fatisi | 12 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 7 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodium | 3,030 mg |
| Carbohydrates | 211 g |
| Faiga o le fiva | 17 g |
| Puipuia | 37 g |