O le ipu e faia ai se aiga fiafia, pe ave i se taumafataga o potluck.
Auauna atu i lenei moa mitamita ma le paluga noodle i masi ma le salalaki o le broccoli poʻo le salati faigofie.
O nisi o fua faatatau tali tutusa e aofia ai le moa a le tupu casserole ma noodles , moa poto potoa ma noodles , poʻo le moa malu folasisi ma pulou .
Mea e te Manaomia
- 8 aunese namu fuamoa, e le kuka
- 8 sipuni gaʻo pata
- 1 ipu kuka pulou, pe a ma le 4 aunese
- 1/3 ipu falaoamata uma
- 2 ipu
- moa moa , e sili atu pe le maua le masima
- 1 le susu susu
- 1/4 ipu pimiento, gaʻo (2-aune o le ounce, fagu)
- kosher salt and fresh ground ground black pepper, ia tofo
- 2 ipu kuka moa
- 1/3 ipu fufulu Parmesan cheese
Auala e Fai Ai
- Uili kulupu e tusa ai ma afifi pipiʻi ma faʻafefe.
- Fufulu le ogaumu i le 350 F.
- I luga o le laulau lapopoa, faʻamausua le pata i totonu o se mea lapopoa poʻo se puʻu mumu i luga o le vevela vevela; Saute le pulou. Faʻafefiloi i le falaoamata, faʻaosooso seia oʻo ina lamolemole. Cook, fafagu, mo le 2 minute.
- Faʻaopopo faʻapipiʻi le moa moa, susu, ma le pimiento, faʻaosooso pea lava pea seia oʻo ina faʻasusu. Taumafa ma faʻaopopo le masima kosher ma le pepa lanu uliuli fou, ia tofo.
- I totonu o se pusa otaota 2 1/2-quart casterole, faʻafefiloi ai meaʻai kuka ma faʻafefe, moa feʻalo, ma sooga faʻafefiloi. Fafasi le sisi Parmesan i le pito i luga.
- Pipi mo le 20 i le 25 minute.
Fautuaga ma Fesuiaiga
- Nai lo o ni fuamoa fuamoa, fai le meaʻai i kuka kuka, macaroni, poʻo se isi ituaiga pasta.
- Aveese le pulou ma faʻaititia le pata i le 6 punetuni.
- Saute 1/2 i le 1 le ipu o aniani pe o se paluga o aniani, seleni, ma kapoti i le pata aʻo leʻi faaopoopoina le falaoamata.
E Mafai Ona E Mafai
Pusa Pasta Casserole Ma le Cheddar Cheese ma Bacon
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 613 |
| Aofaʻi gaʻo | 36 g |
| Fatisi | 16 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 13 g |
| Cholesterol | 127 mg |
| Sodium | 1,181 mg |
| Carbohydrates | 39 g |
| Faiga o le fiva | 3 g |
| Puipuia | 32 g |