O lenei pusa falaoa e tasi le tanoa e aofia ai macaroni, pi, ma sau sau sau faigofie. O le sisi vao ua filifilia, ae faaopoopo i ai le sili ona matagofie ma le tofo. Pimientos faʻaopoopo nisi lanu ma le loloto o le tofo i le faʻafefiloi o saufe. E faʻamaeʻaina lelei lenei paluga i se pusa vailaʻau.
Faʻaaogā se moa palatini e fai ai lenei ipu mo le vave sauniuni, poʻo le faʻaaogaina o fasi moa vavalaʻau faʻamaʻi lelei.
Mea e te Manaomia
- 8 aunese macaroni
- 2 ipu falala kuka kuka
- 1 (10-ounce) afifi pipi malo (tala, tala 1 to 1 1/2 ipu)
- 1 le (10 3/4 aunese) kulimi suamalie o le moa susu, e le faʻaaogaina
- 1 le susu susu
- 1 (4-aunese) fagu fasi pimientos (faʻafefe)
- 1 teaspoon kosher salt
- 1/4 teaspoon eleele lanu uliuli
- Faʻasalaga: 1/2 cup shredded cheese or cheese checkdar mix
- 2 leotele punetipi o le pata
- 1 ipu
- paluga susu
Auala e Fai Ai
- Kuki le makaloni i totonu o le sua susu suamalie mulimuli i le pusa o faatonuga. Faʻamama maeʻaeʻa ma tuʻu ese.
- Fufulu le oven i le 400 F.
- Grease se 2 1/2-quart casserole .
- Faʻafeiloi maloni, moa, pi, supa, susu, pimientos, masima, ma le pepa i totonu o le ipu kuka kuka.
- Afai e manaʻo ai, ia fafasi i le 1/2 ipu o le kisisi.
- Togi falaoa falaoa i le pata suamalie; fufuluina i luga o pusa.
- Pipi e le ufiufi i totonu o le ogaumu mo le 25 minute, poʻo seʻia maeʻa le sasalaina o le falaoa falaoa ma o le faʻatumu e vevela ma le vevela.
Fautuaga
Faʻagasolo le falaoa i le aso i le gaosi meaai ma faʻamalo le kulumu i taga pisa. O le ae maua ni falaoa e faʻaaoga mo pusalaʻau, aano o manufasi, aano o manu fasi, ma isi ipu.
Suʻi le suamalie ma le suasusu faʻatasi ma le 2 ipu o le sauuga paʻepaʻe paepae e faia i le afa o le susu po o le kulimi ma le afa o fasi moa.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 754 |
| Aofaʻi gaʻo | 44 g |
| Fatisi | 23 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 13 g |
| Cholesterol | 170 mg |
| Sodium | 697 mg |
| Carbohydrates | 56 g |
| Faiga o le fiva | 5 g |
| Puipuia | 35 g |