E faigofie, suamalie, ma ... pia! O a nisi mea e mafai ona e manaʻo i ai pe a oʻo mai i le faia o se taumafataga o meaʻai? O le fua o le Beer Steamed Shrimp o se auala malie e sui ai lau masani o le shellfish .
O le fua e faigofie tele ma o le a na o le 20 minute mai le amataga e maeʻa. E le kukaina le paʻu i le pia ae faʻasaina i luga o se fagu susu o pia e faʻaopopo ai se mea suamalie ma suamalie-o le citrus flavor lea e tulaga ese ma manaia ma o le a suia i pia uma e te taumafai.
Talu ai ona e le kuka i totonu o le pia, o le fua e faigofie ona fetuunai e fatuina ai le tele o tautua e te manaʻomia; ia faʻaopopo pe faʻaititia le numera o mimiti e alu i totonu o le ato. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le avefeʻau e tusa ma le 7-10 vavao masani ile tagata .
Pe a sauni e auauna atu, filifili pe e te manaʻo i le vevela mafanafana pe malulu. E mafai ona tuʻuina atu na oi latou lava i se itu o le faʻasalaga o le faʻamalolo poʻo le pata pata mo se meaʻai manaia poo luga o se moega o pasta poʻo se itu araisa mo se faʻataʻitaʻiga. Po o le a lava le auala, o nei meaola e matagofie tele.
Mea e te Manaomia
- 2 pauna paʻu masani mea mataga (i totonu o le atigi)
- 1 12-ounce pia
- 2 totoa seleni
- 2 sipuni tele le sua o le lemoni
- 1/8 sipuni
- masima
- Faʻasalaga: 1 le rosemary
Auala e Fai Ai
- Faʻaopopo le pia, sua o le lemoni ma le masima i se lapisi tele po o se meaʻai.
- Faʻaopopo lau ato ato , ia mautinoa o loʻo nofo lelei i luga aʻe o le pia.
- Faaopopo le seleni ma le galo i le ato ma le ufiufi.
- Aumai le pia i se vevela ona faʻaitiitia lea i se simmer.
- Kuki seivagana ua oʻo uma le lanu piniki. O le pito i luga e masani lava ona suia le lanu muamua ma ia mautinoa e vaʻaia i latou ma siaki ua uma ona liliu uma.
- Auauna ma le mafanafana pe malulu ao latou i ai pe faʻatasi foi ma se faʻamalolo poʻo se pata suamalie.
Afai e te manaʻo e faʻafefe lau anufe, faia se vai aisa . Faʻatoa faʻatumu se pesini tele i le aisa ma le vai ona sasaa lea o le kuka i le tumutumu seia oʻo ina malulu.
Filifilia o le Pia Faitauina
O le filifiliga sili ona taua i lenei fua o le pia e faʻaaoga. E tele ituaiga o pia e filifili mai ai ma o le a faʻaopopo i ai mea eseese i le vaʻa. O le mea e te filifilia o le a faalagolago tele i mea e te fiafia i ai ae o nisi nei o mea lelei e mafaufau i ai.
- O le meaʻai o loʻo i ai se tofo maaleale ma e tatau ona togafitia i taimi uma.
- Lagers e foliga mai e sili atu le malamalama nai lo alesi ma atonu o lau filifiliga sili lea mo le faia o se ipu e fiafia i le toatele o tagata. E mafai foi ona sili atu le lelei o lagers i le sima o le citrus i totonu o le ogaumu vaʻa ma e masani lava ona sili ona fiafia i ai mo meaʻai.
- Afai e te manaʻo i le tofo atoatoa o se ale, taumafai e faataitai faʻatasi ma nisi o laʻau mama. O le tofo leaga o le English pale ale o le a avea ma nofoaga lelei e amata ai. O se fua o le saito e pei o Oberon o se tafaoga sili foi lea.
- Tulaga lelei o le ki. E ui lava o lenei mea ua na o se fagu vaʻa, o le lelei o le pia e te filifilia o le a iai se aafiaga tele i le taumafataga maeʻa. E le taugofie le lapisi ma e le tatau ona avea lau pia. E le gata i lea, afai e te pikiina se ono pusa pia ma tasi e alu i totonu o le ulo, ona e tuua lea o oe e lima e fiafia ai aʻo e kuka ma 'ai. O se manumalo-manumalo!
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 293 |
| Aofaʻi gaʻo | 2 g |
| Fatisi | 1 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 454 mg |
| Sodium | 1,226 mg |
| Carbohydrates | 7 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 54 g |