O lenei fua mo le saula laelataise o se faʻailoga masani Farani e faʻaaoga ai le uaina mumu. O le saumoa e faaigoaina i le itu lauiloa o vine vine o Bordeaux i Southwest France.
O le mauoa ma le suamalie, e na o sina tamai laititi o le saulati lalata e faʻafeiloaʻi ai se siva faigofie, gaugau po o se paluga vevela. O lenei laumei ma mea manogi mūmū mūmū foʻi, o se taʻaloga tele lea i paluga kuka.
I le masani ai, o le sau e mafai ona faia e faaaoga ai le uaina Bordeaux , ae o vine mai lena itulagi o nisi o tau sili ona taugata i le lalolagi. O le faʻauluina o se Bordeaux, o le a lava le tele o le uaina mumu mūmū lelei.
E mafai ona faʻasoa le sautiloa ao le i faʻaaluina le taimi, pe oʻo i le aso muamua, faʻaaogaina se togafiti faapitoa o le inisiua e taofi ai se paʻu mai i luga o le talafatai.
Mea e te Manaomia
- 3/4 ipu inu mūmū mūmū
- 2
- palota , tapena lelei
- 1/4 teaspoon kuka lau lau
- 1
- faga laʻau
- 2 ipu
- lafumanu
- Faamasima, ia tofo
- Pepa lanu uli, ia tofo
- 1 teaspoon pata malulu
Auala e Fai Ai
- Tuu le uaina mūmū, palota, laumele, ma le faʻaiʻu lau o loʻo i totonu o se tamaʻi pulou e tuʻuina ile vevela vevela. Aumai le faʻafefiloi i luga o le lapisi ma faʻaauau pea ona kuka e faʻaitiitia ai mea e aofia ai i le afa o lona uluai voluma.
- Faʻaopopo le tamaʻi pipi i le apa ma aumai le faʻafefiloi seʻia oʻo i se faʻala. Tomai ma lafoaʻi soʻo se mumu e faʻaalia i le pito i luga o le sauʻai e faʻaaoga ai se sipuni sipuni.
- Faʻaauau pea le kukaina o le talafatai seia oʻo ina malulu e lavalava le tua o se sipuni. Ina ia siaki, na o le togi o se sipuni sipuni i totonu o le saula ma faalilo solo. Siʻi i luga le sipuni ma faʻafao i luga e tilotilo ai i tua. E tatau ona ufiufi le sipuni i le sauuga ae afai e vave ona alu ese, e leʻo lava le mafiafia ma e manaʻomia ona faʻavela atili.
- Liligi le fasimoli i totonu o le sieve. Vaʻai le saumalie ma le masima ma le pepa, ia tofo. Faʻaaoga vave le saumalie pe, afai o loʻo e uuina le saumalie mo se taimi mulimuli ane, faʻapipiʻi le pata malulu i luga o le vevela vevela o le saumalie, e puipuia ai se paʻu mai le fausiaina poo le tuʻuina o se fasi pepa paʻu pepa mama e tipi i le tele o le pani, i le pito i luga o le sauuga.
Faʻaaogaina o Vine i Au Meaʻai
O le lelei o lau nailaisi saula e faalagolago i le uaina e te faʻaaogaina. O le pule o le lima matua i le faʻaaogaina o le uaina i lau kuka o le aua nei kuka i le uaina e te le inu.
Faʻasaoina tuai, faguina o le uaina mo le kukaina, poʻo le sili atu foi le leaga, o le faatauina o le "kuka" o le uaina o se mea sese. Afai e le talafeagai le sasaa i totonu o se ipu malamalama ma inu aua o le tofo o le a le lelei, aisea la o le a lelei ai lau tofo sau? O le tali pupuu e leai.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 44 |
| Aofaʻi gaʻo | 1 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 2 mg |
| Sodium | 210 mg |
| Carbohydrates | 3 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 2 g |