Faʻataʻitaʻitusi Farani Faʻatasi Ham ma Pulu Paʻu ma Pears

O lenei tao tunu ma apu manogi ma fua o le fatu o le fatu lea o le Kerisimasi ma aso malolo. E tele naua mo ni po malulu ma faia i le sua suamalie ma fualaau aina.

O le fua e tumu ai le fale ma se manogi e le mafaamatalaina aua e mumu ma enaena. O lenei fasimoli tao tao o le atoaga lea o le aso malolo i se tasi ipu: suamalie, manogi, salima, ma mea manogi lelei e faʻafefiloi e faia ai se taumafataga o le taumafanafana ma le mafaagaloina.

Auauna i le pati i luga o le Kerisimasi poʻo le Aso Faʻafetai ma le faʻamoemoe o malolo e faʻafeiloaʻi ona o le ai ai ma o le ae mitamita. E mafai ona avea le paʻu o se taumafataga autu, poʻo se sanuisi, poʻo luga o le laulau faʻatau mo malo e fesoasoani ia i latou lava.

Farani e le masani ona lauiloa i le Kerisimasi, o lanu enaena (taofi) ham e sili atu ona masani ae e foliga mai o le aganuu a Peretania ma Amerika ua amata ona taofi ma e le tatau ona faatea.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

E faʻafefea ona fai le tao tao ma le apu ma le mama:

Vaʻaia le ogaumu i le 325F.

Faʻaaoga le masini umukuka, afifi muamua i luga o le uʻamea, ona faʻasolosolo lea i luga o taʻitoʻatasi taʻitoʻatasi, ia mautinoa e faʻataʻamilo i le pito i lalo o le pa, ia tuʻu faʻatasi. Tuu le pusi i totonu o se lapoa lapoa, loloto le kuka, oti le pito i lalo.

Tasi le vaimama matutu i le 1/4 ipu vai. Faʻasusu le kulimi paluga i totonu o le suka enaena, teuteu suamalie, onamon, cloves, ma allspice.

Faʻafefete le moli fufulu i luga o le pa. Faatulaga ia apu ma peʻa faataamilo i le ham ma tao ai, e leʻi ufiufi, mo le 1 le itula ma le 40 minute, faʻamaʻi le fasipolo ma fua ile 20 minute. Fale puipui lelei i luga o le paʻu pe afai e foliga mai o le enaena vave.

Faʻaavanoa le hamu ma fualaau lelei e faʻaliliu ai sina mea itiiti aʻo leʻi aveeseina le masini ma faʻamafanafana poʻo i le vevela vevela.

O le tao tao e manaia i le taumafataga o le aoauli ma e mafai foi ona faia se taumafataga tele (vaai i le filifiliga o filifiliga i lalo). Soʻo se mea e faʻaumatia ai, o se meaʻai suamalie ma faʻafefiloi i totonu o se paʻu e pei o le jamwich Beurre e lauiloa i le sanuisi Farani. Atonu e te manaʻo e aua le tuʻu fualaau aina i lenei tulaga.

Mulimuli i nei fautuaga fesoasoani e faia ai le tele o lau paʻu:

Faʻasili 1: Auauna i le faʻamafa o ham paʻu ma pupuʻu lanu meamata, pateta ua faʻafefeteina i le pata, ua taʻua o Chateau Potatoe s,

Faʻasili 2: Faʻasoʻatoa faʻamafa le paʻu oisa ma uu pulu asparagus , pateta ma le sipuni o le sipuni, kāloti sautiti, ma se falaoa aina, tipi i luga o le diagonal.ars, pateta ma le sipuni o le sipuni, kāloti sautiti, ma se falaoa aina, tipi i le faʻasolosolo.

O lenei tao tao ma le suamalie ma le fufuluina o fua o fualaau aina e faia i le 10 i le 12 fesoasoani.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 712
Aofaʻi gaʻo 25 g
Fatisi 7 g
Vailaʻau Mataʻutia 11 g
Cholesterol 197 mg
Sodium 3,489 mg
Carbohydrates 68 g
Faiga o le fiva 6 g
Puipuia 54 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.