E iloa e tagata uma e tatau ona tatou 'aina atili fuamoli ma isi iʻa gaʻo mo lo tatou soifua maloloina. O le ponesi lenei: e manaia foi! E tusa lava pe e te faʻaaoga vaʻaia o le salmon, fusi, po o saumoni, o nei fualaʻau faigofie e faigofie ma faigofie e maua i le saumoni e lima o le a fesoasoani ia te oe e maua ai se taumafataga fiafia i luga o le laulau i se faanatinati. E oo lava i tagata e le fiafia i iʻa o le a fiafia i nei fualaau faigofie. O paʻu Salmon ma le matagofie o fualaau 'aina, fualaau faisua, sinapi, meli, ma mea manogi uma ma herb i lau umukuka.
Ma e mafai ona e faʻafefiloi ma fetaui ma nei fua o faʻataʻitaʻiga e faʻatatau i soʻo se itu ipu. Potatoes, araisa, polenta, falaoa kuka, ma salati lanu meamata o filifiliga lelei, e pei o fuamoa fua ma pasta. Fiafia i nei mea faigofie faigofie.
Five Recred Salmon Recipes
- Salmon faatasi ma le faʻasalaga Cherry Salati
O le tauina o se aano o manu e pei o semoni ma se salati fou ma sina suamalie o se tuufaatasiga sili. E mafai ona e faʻaaoga strawberries poʻo fugalaau i le mea o cherries pe'ā e manaʻo ai. - Glazed Salmon Fillets
O le faʻaopopoina o se faʻafeololo i le salmon fesoasoani e vavae ese ai le tamaoaiga ma faia ai se ata matagofie. O lenei fua matagofie e tusa ma le 20 minute, amata ona maeʻa. - Salmon Fried Rice
Ou te fiafia lava i le faisaisa falai. Ma o lenei fua, ma amata i le malulu ua kuka kuka poo se pilaf, e sili atu le faigofie ma vave. E mafai ona e faʻaaoga le galo kukalaina pe faʻafefe ai saumoni fuā i lenei manumalo. - Totoina o le Honey Must Salmon Filet
O lenei fua lelei ma le faigofie e maua ai le fiafia tele ma e tusa ma le 15 minute, amata ona maeʻa.
- Lemoni Crockpot faatasi ai ma Onions Karamelised
Ina ua ou aoao i le kukaina o saumoni i totonu o le totoa, sa suia loʻu olaga. Ioe! O le siosiomaga manava ma le faʻafefeteina o le gaogao e lelei mo lenei iʻa. - Salmon ma Lemon Couscous
O le meaʻai suamalie ma lemoni o se taʻaloga fiafia i fusi o le salmon. - Crockpot Soached Salmon
O le kopa foi e lelei atoatoa mo le gaosia o le saumoni. E mafai ona e vaʻaia le suavai i soo se auala e te manaʻo ai; o laʻu fiafia lea e sili ona ou fiafia iai.
- Salmon Fillet faʻatasi ma le Avocado Sauce
O lenei fua matagofie o loʻo lelei tele mo oe ma e matua suamalie lava. E masani ona ou faaopoopo se avoka faaopoopo pe a latou matua atoatoa ona o le lelei tele. - Polokalama salmon salmon
Fafasi le salmon i ni nai vaitau ma faʻavave vave mo le matagofie o le tofo. - Salmon faatasi ma le 'ulu
Till and salmon o ni paaga masani. O lenei fua faigofie ua saunia i le tusa o le 40 minute. Ua kuka le salmon i totonu o se pepa alumini e susu ma susu. - Sapalai Microwave ma le Orange Sauce
O lenei fua matagofie e lelei atoatoa mo faafiafiaga. O le suamalie suamalie o le fofo lelei lea mo le moli suamalie. - Faʻatoʻa Faʻasalaina Salmon
O faʻafefe o saumoni e faaopoopo atu i ai se isi faʻalapotopotoga o mea manogi. O se tasi lea o fua muamua o suauu na ou faia. - Salmon Coleslaw Salad
Ma mo se togafitiga mulimuli, ia faʻafefiloi le galala po o le faʻafefe o saumoni ma ni meaʻai, pe faʻanofoina pe mai le ota.