O se malaga i le faleoloa atonu o le ae tuufesili ai pe mafai ona maua se paluga maloloina lelei e aunoa ma le manaomia o se lolomifefiloi e faʻailoaina le lisi o mea taua. Tala lelei e mafai ona e faia i latou i le fale e aunoa ma se taumafaiga. E oo lava i tala e sili atu ona lelei o nei faʻatapulaʻa faʻasalalau e leai ni faʻataʻitaʻiga e vevela foʻi ma e leai se sao, e avea ai i latou ma se mea e sili ona lelei ile allergy-friendly i faleoloa granola mo faleoloa aʻoga.
O le mafiafia, caramel-pei o le faatumuina o loʻo faʻapipiʻiina i le va o papapu o le susu o le oat e foliga mai e pala. O le mea moni, o aso mamā e afaina ai (e mafai foi ona tatou fai mai mea taufaasese!) Vela caramel pe a faʻafefeteina i le meaʻai meaai ma le sua o le tipolo, pafamoni, vanilla, ma se pinisi masima. Tasi le tasi, ma o le ae matua teteʻi i le iloaina o nei faʻamau faʻamau e faʻamamaina ai le leai o le suka.
Mea e te Manaomia
- Mo le Faatumu:
- 18 aso malogo (pupu, tusa ma le 300 grams)
- 1 1/2 teaspoon sua suamalie fou suamalie (mai le 1/2 se tamai lemoni)
- 1/2 teaspoon eleele tinamona
- 1/4 teaspoon le masima suamalie
- 1/2 teaspoon vanilla extracti
- Mo le Oat Crumb Layer:
- 2 ipu keke gaosi ua tuai (e le o le kuka vave)
- 1/2 ipu suka suka
- 1 le sipunipuni meaai falala
- 1/4 teaspoon le masima suamalie
- 6 sipuni
- tahini
- 6 laulau punetipi gaʻo popo popo
Auala e Fai Ai
- Vaʻaia le ogaumu i le 350 F. Faʻasolo se 8-inisi fagu sikuea ma se fasi pepa pepa e lava le umi e tautau i luga o itu
- Faaopopo aso i se ipu tele. Faʻaopopo sina vai vevela e na o le ufiufi aso. Tuu atu ia latou solomuli mo le 15 minute.
- O lea ia sauniuni le lau o le oat. Faʻaopopo 1 le ipu o le lapisi i le pesini o se meaʻai. Faʻagasologa seʻia oʻo ina pa'ū i totonu o le falaoamata falaoamata, e tusa ma le 1 minute.
- Faʻaopopo meaʻai o loʻo totoe, suka, falalaʻau masima, masima, tahini, ma le suauu popo i le meaʻai gaosi. Pulse seia oʻo mai i totonu o se oneone, faʻafefiloi paluga. Faʻafeiloaʻi i se pesini, ma fufulu mama le pusa o meaʻai.
- Faʻamamaʻi aso, salu ese paʻu (lafo ese paʻu), ma faʻaopopo le fua i le pusa o meaʻai, faatasi ai ma le sua o le lemon, o le kinamoni, ma le masima. Aumai ni nai taimi e talepe ai aso, ona faʻagasolo lea seia oʻo ina avea ma se kulimi suamalie, ma le mama, e 2 i le 3 minute.
- Faʻasalalau le afa o le faʻafefiloi o le oat i le pito i lalo o le pusa ua saunia. Faʻasalalau le aso e faʻatumu ai le paʻu pepa. Fafasi le paluga o totoe i le pito i luga, faʻafefe lemu i totonu o le faʻatumu.
- Tunu 30 i le 35 minute, seia oo i le pito i luga e loloto le auro. Tuu faʻamau i le pusa seia maeʻa maeʻa. Sii ese le palapala mai le pusa. Oti i totonu o le 16 pa. Teu faʻamau i totonu o se atigi pusa o le ea mo le 5 aso.