Gruenkohl und Pinkel - Kale ma Sausage - Specialty German North

O le kuka kuka ma le sausage o se mea manaia o taumafa mafanafana. O tagata Siamani latou te faamanatuina le taumalulu faatasi ma le "Gruenkohlfahrt", o se vaalele sopo e o faatasi ma schnapps ma se taumafa mafanafana afiafi. E kuka faatasi le kuka kuka ma le sinapi, keke, ma le soisi mo se taumafataga o meaʻai.

Faia le 2 i le 3 vaega tetele

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Laʻau mama, aveese le vaeluagalemu o le ogatotonu o le ogatotonu ma fasi. Lisi mo le 1 minute i le kuka vai ma le vai. E mafai foi ona e faʻaaogaina kale (frog) pe a mafai ona e mauaina (kale kalego e lauiloa i Siamani).
  2. Brown le bacon i totonu o se apa, salu le sisi i totonu ma faaopoopo atu le kale. Cook mo le 2-3 minute ona faaopoopo lea o vai e ufiufi ai. Faʻailoa i le beef bouillon . Simmer mo le 30 minute.
  3. Faʻaopopo le pepe ma faʻamafanafana. Tuu sausa ma aano o manu i le pito i luga o le kale ma faʻapipiʻi mo le isi 30 minute. Laʻau ia tofo, masima pe a uma ona tofo e pei o le aano o le aano.
  1. Auauna faʻatasi ma kuka pateta ma pateta e lanu i le pata ma le suka.

Manatua: E tofu tagata uma ma auala eseese e 'ai ai kale, o le tasi e sili ona lauiloa e taua o le "Gruenkohl und Pinkel" (ma "Bregenwurst", poʻo le "Grützwurst") o se sose e masani ona iai le mafaufau (e le o toe), oats, puaa ma puaa , ma faʻafeʻaloi i meaola uma, cloves, pepa ma atonu o marjoram. O fagogo e faalilolilo faalilolilo ma aiga uma e sili ona fiafia i ai.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 315
Aofaʻi gaʻo 21 g
Fatisi 7 g
Vailaʻau Mataʻutia 9 g
Cholesterol 57 mg
Sodium 1,267 mg
Carbohydrates 15 g
Faiga o le fiva 5 g
Puipuia 18 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.