O fuamoa na vaʻaia o se pati faʻapitoa, ma o lenei faʻaliliuga e faia ai se suiga tele o le masani. O le faʻaopoopoga o le horseradish i le faʻatumuga na tuʻuina atu ai nei fuamoa o se mimilo solo.
Mea e te Manaomia
- 10
- fuamoa ua vevela (vele)
- 3 sipuni tele mayonnaise
- 1 sipunipuni ua saunia
- horseradish (vevela vevela pe a fai e fiafia, ma tofo)
- 1 sipuni
- Tina vine
- 1 teaspoon keke uaina
- Ufiufi o vevela vevela
- Tofo e tofo ai
- Povi lanu e tofo ai
- Pule oe pe fai: paprika pe a manaʻomia
- Faʻasalaga: o le fasi kuka
Auala e Fai Ai
- 'Otiʻoti fuamoa i le afa le uumi ma toso ese le yolks i totonu o se pesini toto. Faʻatulaga le paʻepaʻe, tipi i le pito i luga, i luga o se meaʻai.
- Faʻaaogaina se vaitusi, faʻafefiloi le yolks ma le mayonnaise, horseradish, vine, vineka, saula vevela, ma le masima ma le pepa e tofo ai, seia oʻo ina toetoe lava o le paluga. Afai o le paluga e foliga mai e mamago, faaopoopo i ai se paʻi sili atu mayo.
- Faʻaaogā se sipuni, po o se taga falaoa e fetaui ma se faʻasologa o fetu, ia faʻatumu ma le agaalofa ia pu i totonu o moa fuamoa i le paluga kulimi. Uʻu le pito i luga i paprika ma chives. Totogi lelei ao lei auauna atu.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 55 |
| Aofaʻi gaʻo | 4 g |
| Fatisi | 1 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 1 g |
| Cholesterol | 105 mg |
| Sodium | 75 mg |
| Carbohydrates | 0 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 4 g |