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Le Auala e Fai ai Foafoaga mai le Sulu
Richard Eskite Photography / Getty Images O le faia o fatuga i le fale e faigofie pei o le kukaina o panikeke. E te le manaʻomia se ipu faʻafefiloi faapitoa, pe. O se tamai paʻu e leai se paʻu o le a galue lelei.
O se laasaga faigofie lea i lea laasaga mo le faia o fatuga. O ata o loʻo tuʻuina atu o le a faʻaali atu ia te oe le ala tonu e fai ai nei meaʻai manaia mo au malolo poʻo lou aiga.
E mafai ona e mulimulitai i lenei fua o le meaʻai e mafai ona faʻafouina e faʻaopopo ai le suka mo fualaau suamalie.
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Faia le Foafoaga o le Foafoaga
Dorling Kindersley: Charlotte Tolhurst / Getty Images Fasi le falaoamata, fuamoa, susu, masima, pata uamea ma mea e filifili ai i totonu o se pesini seia oʻo ina lamolemole. O le taua o le a suavai.
Faʻafefiloi luga se pusa vaivai i luga o le vevela-maualuga le vevela.
I le faʻaaogaina o se paluga, sasaa ni nai sipuni tele o le kopa i luga o le pusa.
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Faʻapipiina le Pan i le Paʻa
Dorling Kindersley: Charlotte Tolhurst / Getty Images Faʻaofuofu i le auʻau o le apa, aveese mai le vevela ma faʻafefete le palu ina ia faʻaofuofu paʻu i le pito i lalo o le pani. E te manaʻo e fai le vevela e sili atu le faigofie pe a mafai. Afai ei ai ni pu i totonu o le pusa, alu i luma ma faʻaopopo le tele o le batter i le apa e ufiufi ai.
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Faʻapipiʻi le Pan - Vaega 2
Dorling Kindersley: Charlotte Tolhurst / Getty Images Afai o loʻo e faʻaaogaina se pani i tafatafa o itu, faʻaaoga le itu pito i luga e faʻaleleia ai le tele o le crepe. Vili le palu faʻataʻamilo i soʻo se mea e faʻaofuofu ai itu. Toe faafoi le apa i le vevela.
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Tatalo le Foafoaga
leroux.jolandi / Twenty 20 O le taua o le a vave faʻagogo ma vaʻaia lona susulu. Ua oʻo i le taimi e fuli ai le moli.
Faʻaaoga se spatula e leai se metotia e vaʻai ai le fatu mai le apa.
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Faʻasoloina o le Crepe
Jean-Blaise Hall / Getty Images Faʻaoga le vaʻa e faʻapipiʻi ai le mamanu. E matua talia lelei le faʻaoga o ou tamatamailima pe a manaʻomia. Afai o oe o se taleni moni, taumafai e fuli le kesi i luga o le ea e faʻaaoga ai le pani.
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Flipping the Crepe - Vaega 2
Tony Robins / Getty Images Faʻamuta le liua o le mamanu ma ia mautinoa o loʻo faʻafesoʻotaʻi le pito i lalo ole apa.
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Faauma Vaʻai le Foafoaga
Dorling Kindersley: Charlotte Tolhurst / Getty Images Faauma le kuka o le pusa. E naʻo le 30 sekone e alu ai le itu lona lua e kuka ai.
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Aveesea o le Crepe mai Pan
Dave King / Getty Images A maeʻa le kukaina o le crepe, faʻafefe malie i luga o se ipu. Afai e te fiafia i ai, e mafai ona e faaputuina fatu i totonu o se umu alumini ma taofi le mafanafana i le ogaumu na seti ile 195 F.
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Faatumu le Foafoaga
Riou, Jean-Christophe / Getty Images Ua oʻo nei i le taimi e faʻatumu ai le mamanu. Tuu le faʻatumu e tusa o le kuata o le auala i le tasi itu o le crepe.
O ni mea e mafai ona e faia:
- Asparagus faʻasamaʻi faʻamaʻi
- Sweetic Ricotta
- Fresh Fruit
- Peanut Butter and Bananas
- Leisi
- Pulled Pork
- Apple poo le Cherry Pie Filling
- Tulimalie Faʻamaʻi Faʻamaʻi ma Strawberries
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Liliina o le Crepe
graphicola / Getty Images Faʻaaoga ou tamatamailima, taʻavale le fatu i tafatafa o le faʻatumu. Faʻasaʻu le pito i lalo o le ipu ina ia le tatalaina. Ua maeʻa nei lau faʻatumu.
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