O se fualaau suamalie suamalie o le paluga pipi, faia i le gaʻo aano o ponaivi ma fualaʻau. O le supa e tumu i fualaau faisua, ma avea ai ma se tau manaia o le tau.
Auauna atu i lenei meaʻai ma falaoa e leai ni togi po o keke masi .
Mea e te Manaomia
- 2 pauna ponaivi ponaivi (faatasi ai ma aano o manu)
- 7 ipu vai
- 1 le / 10 1/2 aunese apa paluga palu (pe
- peti meli fale * *)
- 1 sipuni masima
- 3/4 ipu 'aisi (gaosi)
- 3/4 cup seleri (gaosi)
- 1/4 sipuni pepa (eleele e le mafaamatalaina)
- 1 launiu
- 2 14.5-aisa masi tomato (mamago)
- 2 ipu kapisi (lueina)
- 1 ipu kāloti (manifinifi tapenaina)
- 1 1/2 ipu puni mata lanumeamata (tipi fou poo tioisa)
- 1 1/2 ipu pateta (susunu, mata)
- 1 teaspoon suka
- 2 teaspoons Worcestershire sauce
Auala e Fai Ai
- Tipi le aano o manu i totonu o ni tamai pusa, lafoai le gaʻo tele. Tuu i totonu o se fagu lapoa i ponaivi, vai, suamalie, masima, aniani, seleni, pepa, ma le faisua. Ufiufi ma faʻapipiʻi mo le 3 itula.
- Faaopopo mea totoe; faʻaalu vave le 45 minute le umi, poʻo seʻia oʻo ina suamalie fualaʻau. Tatau ma fetuunai taimi.
- Aveese lau laʻau ma tautua.
- Faia e tusa ma le 3 maila.
* Afai e te faʻaaogaina le fale, faʻaaoga 3 ipu o le suka ma 5 ipu vai.