E leai se taimi e kuka ai se taumafataga falaoa i lenei vaiaso? O lenei mea faifaimalie e fai ai le kuka e mafai ai ona faigofie le sauniuni o lenei supa. O le sasi sausa o le sausage ua tumu i le tofo. Faʻaaoga le kielbasa, se meaʻai vevela, ma soʻo se ulaula ulaula i lenei fua.
Mea e te Manaomia
- 1 pauna ulaula ula (tipi i 1/2-inisi inisi)
- 3 i le 4 pateta alalaʻau (tipi i 1-inisi inisi)
- 1 (15 aunese) e mafai ona lanu meamata (e leʻi faʻaaogaina)
- 1 (14.5 aunese) e mafai ona tatato (gaosi, le toe faʻaaogaina (atonu e faʻaaoga manino, Italia faʻalelei, ma isi))
- 2 kupita beef bouillon
- 2 sipuni gapu (dried, minced)
- 1 1/2 ipu vai
Auala e Fai Ai
- Faʻafesoʻotaʻi mea uma i le suauu faifaimalie.
- Ufiufi ma kuka i lalo mo le 5 i le 6 itula.
E Mafai Ona E Mafai :
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 288 |
| Aofaʻi gaʻo | 15 g |
| Fatisi | 5 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 7 g |
| Cholesterol | 39 mg |
| Sodium | 892 mg |
| Carbohydrates | 25 g |
| Faiga o le fiva | 6 g |
| Puipuia | 14 g |