Mango juice o le a afaina ai ou lavalava
Mango Flavor ma Texture
O le tofo o le mango o loʻo faamatalaina o se faʻafefiloi faʻafefiloi o pi , pineapple , ma fasipolo apricot , o le paluga atoatoa o le suamalie ma le manaia. O le tino o le mango paʻu o loʻo i ai se fatu faʻafefiloi o loʻo siosiomia ai se fatu lapopoa, laugatasi, ma le fatuina i le ogatotonu.
Auala e Kipi ai se Mango
Ina ia togi le aano o le aano mai le mango, e tatau ona e faʻasaʻoina oe lava ile fatu lapopoa. E ala i le suʻesuʻeina o le mango , e tatau ona mafai ona e fuafuaina ona itu taua.
Faʻasinoa le mango e leai ni manoa mai le pito i lalo e oʻo i le pito i lalo e tutusa lelei ma le fatu faʻasalalau i itu uma. E lua ni fasi pepa lapoa ma le tele o aano o manufasi. O le meaʻai totoe o manu o loʻo siomia ai le fatu e mafai ona vaʻaia ma le faaeteete mai le fatu.
Ave ia fasi lapoʻa taʻitasi ma tipi i lalo, ae le o le, paʻu i totonu o se mamanu o le paʻu ma pipiʻi le paʻu i luga ma fafo i luga o le paʻu mango mai le paʻu. Vaʻai i nei laasaga taʻitasi faʻasologa o ata mo se mea faitino.
Mango Cooking Tips ma Faʻamatalaga
• O le tele o manuka o le a mamafa pe tusa ma le 1 pauna ma gaosia e tusa ma le 1-3 / 4 ipu 'aina suamalie.
• O le suamalie o le a afaina ai ou lavalava, o lea ia faʻaeteete e 'ai.
• Afai ua matua tele le fua o le lau e aunoa ma le faia o se meaʻai, na o le faʻafefeteina o le fua seia oʻo ina matua suamalie, vavae ese le pito i lalo ma tui le sua i totonu o se ipu tioata, se fagu po o se mea saʻo i lou gutu.
• O le tele o maketi o loʻo faʻatau atu nei le mango faʻamaʻi i totonu o le pusaisaisa. O le mango le mango faʻamau o se filifiliga foi lea mo le tele o fua.
• Afai e le mafai ona e maua mango, ae pei o foliga o se fua faapitoa, e mafai ona e taumafai e sui pipi ma nectine.
• E ui lava e le oona, o le paʻu e masani lava ona le 'aina ona e mafai ona afaina i le gutu.
• Afai e te maʻi i le oona oona poo le oona oona, o le ae ono afaina i le paʻu ma le sua o le mango. Faaaoga totigilima. I le tulaga lautele, o fualaau aina pe o fualaau suamalie i totonu e masani lava ona mafua ai ni gasegase afaina. Siaki lau fomaʻi.
• I le tele o atunuu o le vevela, o le mangoes e vevela ma faʻapipiʻi i luga o se laina i se alalaʻau faʻafefete e oʻo i lalo i le fatu ona tautua ai lea i luga o se laau poʻo se manoa faapitoa manuka, e pei o se solo po o se aisa kulimi.
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