Pies ma fesuisuiai mea taumafa uma o lona uiga o le suka itiiti, suauu suamalie, suauu ma fua o fua o fua o fatu ma e masani ona itiiti le gaʻo. E le manaia? E le o laʻu umukuka! O nei fualaau e tatau ona maua ai le anoanoai o manatu mo togafitiga maloloina lelei pe a manaʻomia e le nifo suamalie poʻo le mea e manaʻomia ai le pai.
O se faʻailoga vegan pie anufe o le meaʻai faʻalavelave. Afai e te manaʻo i se mea vaivai, palamole, o nisi ituaiga o pata sui ma / poʻo le faʻapuupuuina e tatau. Afai e te le o mafaufau i se paʻu, pusa pupuu, e mafai ona lelei le suauu. E le mafai e tagata e taofi falaoa Gluten ona faia se aganuu masani ma se falaoamata free gluten e faʻafefiloi pe filifili mo se faʻataunuʻu faʻafefete poʻo se isi kuki kuki e na o le lima minute e fai ai. O lenei mea manogi o se pusa atoatoa mo le Spiced Pumpkin Pudding poʻo le Pudding Potato Potato , o nei mea uma o ni mea e leai ni mea.
O lenei fua o le kuluten-free pie crust na tupu mai i le tele o faʻataʻitaʻiga ma le tele o kulimi ma falaoamata eseese. E mafai ona saunia e pei o se fualaau vegan poʻo le vegan vevela, ma faʻatautaia mo le kuka lelei. O le paluga e leai se paluga o le Gluten e taumafai e sili atu ona lelei e pei o se pito i lalo, aua e le maua ai le paluga o le falaoamata ua faia i le falaoamata o le saito. E masani lava ona faʻatusatusaina i le faila masani, ma ina ia maua ai se mea e pipiʻi e pipii e tatau ona faʻaopoopoina le tele o laufanua eseese. O le tele o kamupanī e faʻafefiloi lelei le falaoamata falaoamata mo le taoina, ae afai e te naunau e faʻaopopo nisi mea faaopoopo o le a e maua ai se mea e 'ai ma le' oa ma le lelei. Afai e te manaʻo i se paluga mo le kuka lelei, faʻamalo le mea e teu ma le suka. O se mea taua lenei mo le Spiced Pumpkin Pudding , Apple Crisp , poʻo se Blackberry ma le Blueberry Tart.
O lenei fua faigofie, toetoe lava a le mafai ona faʻamaonia mo le almond tart saoloto po o le paʻu meaʻai o se faʻalavelave e faia ma o se mea lelei tele mo soʻo se ituaiga o fualaau suamalie , laʻau paʻu poʻo le sisi. E mafai ona e kuka le anufe mo le 10 minute, ona faʻatumu lea i le pamu poʻo le kulimi suamalie suamalie ma faʻatumu; e mafai foi ona e tunuina sei vagana ua uma ona kuka ma faatumu i se kulimi suamalie ma fualaau aina fou. Po o le a lava le auala, mo i tatou e misia le paʻu fale aua e le mafai ona tatou 'ai i le paluga, o se mea matagofie ma faamalieloto lea.
04 o le 08
French Blueberry Pie Blueberries. Jyah Hoy O lenei fua mo le falaoamata musuia a Falani e tatau ona avea ma se meaʻai lelei: e vave, e faigofie, e maloloina, ma o le mea sili ona taua, o se mea manaia tele. Na musuia e se fua na faia e loʻu tina lona lua i taumafanafana uma ao ou tuputupu ae i le tele o tausaga, ma ua ou fetuutuunai mo se meaai lelei. Laʻau lanu moana i luga o le tumu o le fufuluina o vine sapura. O le paila o se faʻafefiloi o le manaia o tumu i le mausali o fua o fua. Ou te fiafia i le mea sili lea na faia i vao vao vao (Mafutaga sili i le lalolagi i loʻu mafaufau), ae e mafai ona faia i soo se mea e lelei ai fatu.
O le faʻaopoopoga o vine vine filifilia ma Calvados (apple brandy), cinnamon ma se paʻi o lemoni o le a siitiaina ai lenei pai mea manogi i ni mea fou. O se mea suamalie ma suamalie mo le brunch poʻo se pati o le taumafataga o le afiafi ma fai lelei lavalava ma se paluga o pastured cream, Vanilla Tofu Whip poʻo le Walnut Cream mo se togafitiga faʻapitoa.
06 o le 08
Old Tee Dish Teu Apu Pipa Getty Images: Rita Maas mo le Faletupe o Ata Matou te fiafia i le tuai o le popo apple pie i loʻu aiga, ma o se tausaafia taatele i la matou laulau i le taimi o le apu le umi ou te manatua. O faifaatoaga lelei uma lava ei ai lana lava faʻamaumauga, ma ou te fiafia i laʻu paila ma faapipii i fualaau aina suamalie, suamalie lelei, ma sulu i totonu o se pulu manogi. E mafai ona e faia se paʻu vevela loloto ma lenei fua poʻo oe e mafai ona faia se taʻalo faaleaganuu e pei o le tuʻuina atu iinei. Aua e te fefe i faaputuga o fasi apple; e pei o le 'aina e kuka ai meaʻai ma o le oloa gaosia e le maualuga.
07 o le 08
Maple Pecan Pie Faaaloaloga a Getty Images. Faletupe Ata / Rita Maas
O lenei mea manaia atoatoa o mea taumafa e faʻaaogaina ai le fua o le keke e tuʻufaʻatasia ai tu masani ma se vaaiga maloloina. Nai lo le kuka o le sipuni, pouliuli O le sikaleti o le Maea B maple e maua ai se 'oa sili ma le loloto i le teu. O se filifiliga a le pauna e mafai ai ona faia lenei mea e le lelei ai se meaai mama atoatoa mo le laulau malologa. Lagona le saoloto e suitulaga i launiu mo pekans, ma / pe faaopoopo 1 le ipu tilatila tioata tipi i le tagata e teu. Ou te taʻua lenei mea o le "tausalaina o le tausalaina" aso malolo. Afai e te manao e aloese mai le kulimi kulimi poo le kulimi kesi , taumafai V i le Tofu Whip i le itu.
Lisi, kulimi, ma ua tumu i meaʻai, o lenei fua mo le pikiakin keke e leai se susu i totonu o le almond crevet free gluten o se aiga e sili ona fiafia i ai ma o le taunuuga o le suʻeina o fua masani o pata ma-kulimi masani. O le faʻaopoopoga o cardamom e faʻaopoopoina ai sina meaʻai ese. O le paila e faigofie lava ona faia, faatasi ai ma le 5 minute muamua, ma afai e leai sau mea e pala, alu i luma ma tao aʻi ia lava e pei o se pudding. E ui lava e masani ona tatou paʻuina le paʻu kulimi ma le Aso Faafetai, o se fua lelei tele lea mo le le lelei o le tautoulu po o le taumafataga o le taumafataga o le taumalulu, ma e talisapaiaina e mea e pei o vegans. O le suamalie e utaina i le peta-carotene ma le potassium, ma e mauʻoa foi i le fiber, o lea e ui lava o le pai o se mea faʻapitoa faapitoa, o le mea sili lea o se faʻamaʻaloga e leai se totogi i laʻu tusi. Auauna faʻamalamalama pe faʻatasi ma Vanilla Tofu Whip poʻo le Nati Laʻu .