Meal of Cessation (Seudat HaMafseket)
Mo tagata Iutaia o loʻo mataʻituina vave le Kipurini , e masani lava ona 'ai se Seudat HaMafseket (Meal of Cessation). O le taumafataga e masani lava o se mea faigofie, ma e atamai tele le aofia ai meaai fiber-tamaoaiga, maualalo-sodium o le a ofoina atu ai na anapogi na maua ai le malosi . O le aiga o Giora Shimoni e masani ona fiafia i se aano o aano o manufasi mo le malologa o le aoauli, ona i ai lea o se meaai mama susu i le afiafi, i se taimi puupuu ao le i anapogi. Ae afai e te manaʻo ai, e mafai ona e pipii atu i se taumafataga o meaʻai, ma filifili mo se lisi e pei o se tasi o le lua i lalo mo lau taumafataga muamua.
Seudat Meat Menu Meat Menu ma Recipes
- Fagalaʻau Moroccan & Tomato i le Paseka (Harira) - O Harira o se faʻaogaina o sou Moroccan e faia ma lentils, tamato, ma mea manogi. O eseesega o lenei loto, suamalie suamalie e mafai ona maua i North African ma Middle Eastern Sephardi cuisine. Talu ai e tumu i polotini ma gaʻo vailaʻau faʻamalosi, o le harira e faia ai se meaʻai lelei muamua mo le taimi muamua Tisha BʻAv poʻo le Yom Kippur - ia faigofie ile masima ina ia e le fia inu i le taimi o le anapogi.
- Toa Fried Freaded Chick (Meat) - O lenei fua mo tamaʻi meaʻai mo le falaoa ua tunu le kulini e vave ma faigofie ona saunia.
- Lemony Greek Potatoes ma Oregano ma Garlic (Pareve) - O nei meaʻai i totonu, faʻafefeteina ai pateta mai fafo o le tele o meaʻai mai le sua o le tipolo, olive olive, oregano, ma le keleti ae le o le masima, lea e sili ai ona vave faia lenei fua faauo nai lo isi ipu pateta.
- Laulaʻau Laʻau (Pareve) - Filifili se tasi pe sili atu foi o lau fiafia e sili ona e fiafia i ai mo le tunu. Fai mai latou te mauʻoa i le fiber, o le a latou fesoasoani ia te oe e faamalieina i le taimi o le anapogi. Faʻaauau ona e faʻaeteete e alu faʻamalamalama i le masima (pe faasee atoa).
- Sour Cherry ma Nectarine Crisp (Pareve) - E mafai ona e faʻaaoga fualaau fou po o le aisa i lenei kulu, lea e faʻaalia ai le au o le oat. Vaʻaiga mo le falaoamata atoa o le saito ma le paʻu atoa i le tosoina e faʻaleleia le fiva ma le polotini.
Seudat HaMafseket Meaʻai Meaʻai ma Meaʻai
- Atoatoa Wheat Bagels po o le falaoa ma salalau, e aofia ai le salamata tuna , letusi ma le tamato, kulimi kulimi, ma le pata.
- Crustless Cheese and Vegetable Quiche (Dairy) - Mafaufau i lenei moli ma le meaʻai vevela kosher o se satauro i le va o se frittata ma se pusa, faia e aunoa ma se pusa, ioe. Faʻamumu i pulou ma faʻafefiloi i taamilosaga tomati, o le a maua ai se malamalama fou e faamalieina ai le vave o le ulufale.
- Spinach Noodle Kugel - Fugalaau fou ma le tele o aniani e faaopoopo ai se fale, lagona lelei i lenei frozen freegel; o mea faigofie faigofie e mafai ona avea ma se fesoasoani lelei i ituaiga eseese uma.
- Fugalaau Fuamalie Fou - Ia aofia ai le tele o fualaau suamalie, e pei o le meloni, pineapple, ma le moli, faatasi ai ma fila -oaoaoa e pei o apu ma pears.