E lelei atoatoa mo le 'aiga o le taeao,' aiga o le aoauli, brunch poʻo le taumafataga o le afiafi, o lenei falaoa suamalie lelei e vave faʻaopoopo ma ua tumu i le tofo.
Faʻaaogā fuamoa, falaoa, ma le siʻisi e pei o se faʻavae e faʻatau ai foi e le taugata. Faʻataʻitaʻiga ma isi falaoa ma / poʻo cheesesimasi mo suiga eseese. E mafai foi ona tao le uʻu i totonu o se faʻatafaʻetafa tioata e tao ai le ipu ae le o paʻu pepa pe a e manaʻo ai.
O lenei fua o loʻo aofia ai i le "Southern Living: O le Faletalimalo o le afa itula," mai Rebecca Kracke Gordon.
Mea e te Manaomia
- 7 fasi falaoa falaoa, 3/4 inisi le mafiafia
- 5 fuamoa tetele
- 1/2 ipu fufulu kulimi
- 1/2 ipu afa ma le afa
- 1/2 ipu tioisa po o le sipisi saua muamua
- 1 le afifi (8 aunese) faʻafefiloi Mekisiko faʻasusu e fa
- 1/2 pusa (8 aunese) faʻamalolo Monterey Jack laisi
- 1 ((4.5 ounces) le lanu meamata
- talo , faʻafefe
- 1 fagu (2 aunese) pimiento mamanu, faʻafefe
Auala e Fai Ai
- Uu le falaoa i le suamalie-tele fasipepa e tutusa ma le 6 ipu, mafu lelei.
- Faʻafesoʻotaʻi fuamoa, fuʻa kulimi, afa ma le afa, sipisi, sisiki Mekisiko, susu o Monterey Jack, talotalo ma pimiento i se ipu tele. Sue lemu i fasi falaoa.
- Sasaa le falaoa falaoa i ni fasi pepa paʻu 9-inisi-mama.
- Pipi i le 425 F mo le 20 i le 22 minute pe seia maeʻa ma seti.
- Auauna vave.
Faamatalaga
Vaavaai mo le sipuni muamua i le mea e pusa ai le pusaaisa po o le faʻamaʻi i le pusa tioata.
Auaunaga Auaunaga
Tusa lava pe o afea o loʻo e tautua ai i lenei lotoa, o mea lelei e faʻafeiloaʻi ai o ni tafaoga tuai e fiafia tagata uma. Latou te faia mo se taumafataga meaai lelei atoatoa.
Uu i luga se fasi anufe mataʻu poʻo Kanani Kanata, faʻaopopo ni mea enaena enaena ma faʻanoanoa moa Peretania poʻo falaoa atoa o le saito. Faʻaopopo nisi sapalai fualaau suamalie i le itu, o le sua moli fou-suamalie ma suamalie, tafe kofe, espresso poʻo lattes.
Afai o le brunch, tautua mimosas poʻo tane mumusu ae le o le sua suamalie mo sina glam ma suitulaga i se fualaʻau fualaʻau mo le salati fualaau pe afai e te manaʻo i se mea e sili atu.
Afai o loʻo e tautua i lenei meaʻai mo le taumafataga o le afiafi, taofi le puaa po o Kanikani i luga o le lisi (e fiafia i ai tagata uma). Ae sui i se mea mauoa, chesey potato potato mo le ish browns ma faʻaopopo se fualaau lanu meamata e pei o pini lanumeamata uila poʻo le broccoli faʻatasi ma le masima masima-ma-pepa e totoina ina ia le tauva le fualaau aina ma le ipu autu. Pe afai foi e te manaʻo e leiloa ni nai taʻavale, aveese le pateta pateta ma tautua se tamaoaiga ma faʻatumu fualaʻau ma le sipisi nai lo fualaau faisua.
Fautuaga Fautuaina Fautuaina
• Faʻamatalaga Faʻamatalaga a le Apple Apple Crescent Faʻatoʻai le kuka
• Faʻataʻitaʻiga Eleni Scramble Recipe
• Faʻafefeteina Hash Brown Potato Casserole Recipe
• Salmon Quiche Recipe
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 417 |
| Aofaʻi gaʻo | 23 g |
| Fatisi | 14 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 7 g |
| Cholesterol | 170 mg |
| Sodium | 655 mg |
| Carbohydrates | 28 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 23 g |