O lenei fualaau o le tilongi o le tilotilo malie o se mea faafouina, sina-suamalie lea e faigofie ona fai. E ui o le lauti uliuli e masani ona fiafia i ai mo lauti tipi , atonu e te ono maua ai le tea o tea o se filifiliga lelei. E moni lava lenei mea pe afai e te manaʻo e sili atu le soifua maloloina i le suamalie tuai.
Pe a vevela le 'ava, e masani lava ona latou le maua nisi o latou suamalie. O lenei meaʻai o le tilongi e masani ona maua mai ai se mea e masani ona manaia ai, o lea e na o le pau lava le mea e te manaʻomia e faaopoopo ai le paluga o le meli mo se lauti lelei atoatoa.
Mea e te Manaomia
- 1 faaputuga teaspoon sipuni o lau lauti
- 1 ipu vai latalata ane
- 1/4 i le 1/2 teaspoon honey
- 1 ipu
- aisa
Auala e Fai Ai
- Liligi le suasusu i luga o lauti .
- Lavea mo le 4 i le 6 minute ona ave lea o lau lauti.
- Faaopopo le meli ma fafagu.
- Liligi le lauti i luga o le aisa.
Filifilia o se Tausaga Tele mo le Iced Tea
O le tele o tī e eseese tele mai le tasi lauti i le isi. E toʻatele e lauiloa mo le mauaina o mea suamalie suamalie ao isi e mumu ma e mafai ona maua ni meaʻai po o ni fatu. Ona o lenei tulaga, o le filifiliina o le saʻo mo le tii tipi o se mea faigata.
Ae ui i lea, o le tele o afifi teas e lelei tele le malulu, o lea ia lagona le saoloto e saili au filifiliga.
E lua ituaiga o teasets o loʻo maua mai i le tele o nei meaʻai:
- Oriental Beauty: O se ituaiga o tea o tea lea na afua mai i Taiuani ma o loʻo tumau pea le amataga sili mo Oriental Beauty teas. O le la e sili atu ona faʻaalu (pe tusa ma le 70 pasene) ma ua seleseleina mai lauti lauti i se auala e amata ai le faʻamaʻiina mai le taimi latou te tauina ai. O le taunuʻuga o se mea masani, suamalie, suamalie lemu lea e faʻatau atu e le tele o kamupeni tea.
- Wen Shan Bao Zhong: O le tele o tagata inu lauti e manatu o Taiuani o le laumua o le tea tea, o lea e le o se mea e ofo ai, o la tatou fautuaga lona lua e aʻafia ai mai lena atunuu. O lenei lauti e sau mai le vanu o Shan Shan ma Baozhong (po o Pouchong) teas o se lauiloa masani. O se taimi umi ole oxidized ma o faataitaiga aupito sili ona lelei, suamalie, ma fugalaau. O nisi tagata inuinu e taua lava e pei o le i ai o se moli suamalie.
Le Taimi Atoatoa Mavaʻa Ma le Malamalama
E tele a matou tala e uiga i le fatuina o le au tulu i taimi patino ma le mafiafia o le vevela . E taua lenei mea i le laulauina o teas teas ona o nisi o ((lanu meamata ma lanu paepae, mo se faataitaiga) e sili atu ona maaleale nai lo isi. O se lauti e suamalie i le vai e vevela tele o le a iu i se ipu oona ma e ono manaʻomia ona avea ma tea lauti e inu ai.
O le mea e malie ai, oolong e le o se tasi o na faʻataʻitaʻiga faapelepele, ae e le o se mea e le mafai ona faʻaalia e pei o se lanu uliuli pei o Earl Gray. Oolong e pa'ū tonu i le va o le lanumeamata ma le uliuli pe a oʻo i le vevela.
O le vai e tatau pe tusa o le 195 F, lea e latalata i le kuka (ae le o le kuka, vagana ai mo le lauti uliuli).
A oo i le taimi e alu ai, o le oolong e tatau ona pisi umi atu nai lo le lanu uliuli. Mo se vevela vevela, e 5 i le 8 minute e masani ona fautuaina, ae e mafai ona e alu i le na o le 4 i le 6 minute i totonu o le meaʻai lauti. Afai e te iloa e le lava le malosi mo lou tofo, toso lau isi ipu ile lua minute le umi.
Manatua, o le vaeluaina o taimi o le a aafia i lou lava tofo ma le lelei o lau lauti. Fai ni fetuunaiga e pei ona e manatu ua talafeagai ai.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 9 |
| Aofaʻi gaʻo | 0 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 6 mg |
| Carbohydrates | 2 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 1 g |